ただ建築が好きな走るエンジニア、

日系某メーカーを辞めて外資系に転職。資格、建築デザイン、転職と来て今はひたすらす走ってます。2019別大2:49:13。

休日の最後にハーフを走る、

2019-10-06 22:18:53 | ラン(~サブ50別大2020)
昨日は小学校の運動会。
10月とは思えない暑さで
子どもも先生も親も大変でした。

途中で子どもたちを教室に戻して
休憩を入れたり色々と工夫されてましたが、
どうせなら今日でも良かったのに。

親やおじいちゃん、おばあちゃんの都合ではなく
子どもファーストで考えるべきだと思うけどね。

まぁ、昨日はそんな中でHANDYCAM持って
炎天下で動き回っていたのでもう走る気はゼロ。
今日涼しくなること分かっていたしね。

今日は午前中、長女を英検会場まで送り迎え。
午後はケーズデンキで調理家電を物色。
夕方走る時間を貰いました。

久しぶりに大型家電量販店に行ったんだけど、
驚くほど活気がありませんでした。

みんなその場でAmazonの値段調べられるもんね。

欲しい家電がなくて店員さんに尋ねたら、
店頭にないものは取り寄せになってそんなに
値引きにならないから、どこか店頭にある店に
いくか、ネットで探した方がいいですよと。

その店員さんは某大手家電メーカーの名前の付いた
タグをぶらさげてし、尋ねた家電もそのメーカー
とは違うものだったからそう言ったんだろうね。

なんか色々なモノ、コトがダメになっているような
寂しさを感じました。

とここまで全然走ることとは関係ない話。
走ることだって何だって気持ちが大事。

今日は涼しかったけど、
先週後半はパッとしなかったので、
ちゃんと走れるか不安だったけど、
やっぱり涼しくなるとそれなりに走れて
安心しました。

2kmごとにラップが乱高下しているのは
強い東風が吹いていたせい。

3km目でやらかしてしまったけど、
力を抜いて淡々と走る様にしたら
そこそこ走れるようになりました。

これでハーフ走は4週連続。
無理しないタイミングで距離を伸ばしたい。

(10/6)
OISO 22C
Nike Zoom Fly Flyknit(322km)
[J] 2.0km 5'36/km
[M]21.1km/1:25:27 4'03/km 168bpm 194spm 7.7/128=5.8% L49.7%/R50.3% 198ms
3'56-4'01-4'16-4'07-4'01(20'20/5km)
4'01-4'05-4'00-3'56-4'02(20'04/5km)
4'06-4'07-4'02-4'01-4'07(20'24/5km)
4'07-3'58-4'02-4'07-4'05(20'19/5km)
3'58-0'23(3'54)
[J] 5.1km 6'34/km
VO2max=57
Total: 58km/month

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