ただ建築が好きな走るエンジニア、

今日はいつもの太平洋岸自転車道ではなく、
平塚総合運動公園の周回コースでハーフ走してみました。

太平洋岸自転車道は1月末から延伸工事でいつも
使っている部分の半分が使えなくなるはずだったけど、

先週走った時はまだ平気でした。
でもいつ工事始まるか分からないし．．．

まず自宅から平塚総合運動公園まで4kmジョギング。
何となく往復して帰ればいいんじゃない？

キロ5分ちょっとのジョグで何だかもうお腹一杯。
というか、夕方だからお腹すいた。

平塚総合運動公園の周回コースは公称1周1.75kmらしい。
ハーフ走は12周と97.5m。
3周に届く前に5kmのラップが聞こえるはず。

サブ3ペースで入って5km毎にキロ5秒上げて
最後はキロ4分切るくらいでゴールしよう
と決めて走り出しました。

ガーミンが最初に伝えたラップは4'27...あれれ?
ちょっとゆったり入り過ぎたかな?

3km目で上げてみる。上げすぎたかな?
ラップ4'19...あれれ?

5kmのラップも3周をはるかに越えたところで．．．
1周公称値1.75kmが間違っているのか?自分が調子が悪いのか?
久しぶりに履いたStreak6のせいか?

無理してここで故障しても何にもいいことないので、
諦めて脚なりにリラックスして走りました。

21.1kmを走り終えたのは1:31:21...
ハーフ走で90分を切れないなんて．．．

帰宅してガーミンのマップ見てまぁ納得しました。



トレースが実際のコースよりだいぶ内側だよね。
実測したら1周ちゃんと1.75kmありました。

ガーミンに走らされたのは12周と1.3km。
要するに22.3km。5%ほどの誤差でした。

今日の記録は誤差修正後です。
あながち体感は間違っていなかったらしい。

(2/16)
Oiso 12C
Nike Zoom Streak6(626km)
[J] 4.0km 5'18/km
[M]21.1km/1:26:27 Ave:4'06/km 164bpm 199spm 7.5/122=6.2% L49.2%/R50.8% 206ms
4'13-4'11-4'05-4'12-4'03(20'44/5km)
4'05-4'07-4'07-4'07-4'06(20'32/5km)
4'05-4'07-4'02-4'03-4'08(20'25/5km)
4'02-4'02-4'05-4'07-4'01(20'18/5km)
4'04-0'23(3'52/km)
[J] 4km 6'43/km
Total:204km/month