「一人は、寂しいです。」
独りぼっちで寂しくなって
誰かと繋がっていたいと思う。
かと言って
大勢の中に居ても孤独を感じて
寂しくなることもある。
と言うことは、
一人の寂しさって
誰かと繋がってるとか
大勢の中に居るとか
好きな人と過ごすとかじゃ解決しなくて
もっと違うとこを見ないと
いけないってこと。
一人は、寂しいって思うのは
スパッと寂しさを終わらせるチャンスだょ(^^)
引っ越し用の段ボールが届いて
今の家に越してきた頃
一人寂しく、仕事もなく
寂しさと不安で一人で夜泣いてたことを思い出した(笑)
あの時の自分に言ってあげたい
「一人じゃないょ」って(^-^)
あなたの能力を目覚めさせる
コアエネルギーの申し子 トシです。
人は、コミニュケーションの生き物だから
一人じゃ生きられない。
一人だと寂しく感じるのは当然で
その感情自体は、悪くもなく良くもなく
そう感じるってだけのこと。
厄介なのは
そう感じた時にその寂しさの根本を見ないで
他の物で埋め合わせしようとしてしまうこと。
とりあえず
誰かと一緒に居る
SNSで繋がる
YouTubeを眺める
呑む・食べる
楽しそうに振る舞う
異性にハマる
可哀想な人になって気を引こうとする
怒る
拗ねる
支配する・される
閉じこもる など
これはこれで感情を溜めないために
その瞬間は、必要なこともあるから悪いわけじゃない。
けど
これを繰り返してると自分が疲れるし
さらに寂しさの沼にハマっていくだけ。
過去、散々やってきたからよく分かる(^^;
40年、50年と生きてきて
「一人は、寂しい」沼から出たいと思うなら
一人の寂しさの根本を観る時が来たってこと。
とは言え
今まで他の物で埋め合わせしてきたってことは
自分では、見たくない
出来ることなら逃げておきたい
見てしまうと都合の悪いものを
見ることになるかもしれない。
だから逃げてきたんだけど
スパッと寂しさを終わらせるには
覚悟決めて一人の寂しさの根本を観るしかない。
根本の見方は、いろいろある。
あの時
言いたかったことを言ってみるとか
甘えられなかったから甘えてみてみるとか
潜在意識を書き換えるとか
その他いろいろあるけれど
寂しさの沼にどっぷりハマってる人は
そこを見てもそれを使って自分責めをしだす傾向があるから
このやりをやりたい人は
カウンセリングのプロを頼ることをお勧めする。
で、結局たどり着くところはほぼ同じで
だから僕がおススメしてるのは
「あぁ～、わたし・・・」
「寂しいんだぁー」
と声に出して自分に聞かせて
自分が寂しいと思ってることを
自分で受け入れてあげる。
以上、終わり。
寂しいと言う感情のエネルギーを持っていただけでそれ以上、掘り下げることはしない。
寂しいと言う感情エネルギーを
わたしは、持っていたのね。
と認めるだけで
その寂しいエネルギーが自分から出ていくから。
さらにおススメなのは、
出て行ってぽっかり空いた場所に
ポジティブなエネルギーを入れてあげる。
これには、ちょっとコツがいるけど。
この具体的なやり方は、エネルギー開花講座でお伝えしてます。
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