こんばんは。

山本菜緒です。

 

毎年家族で行っている海水浴場が

今年もオープンしていると知って

嬉しい！と思う反面、

やはり、今年はおとなしく過ごしておいた方がいいのかと

心揺れています。

 

７月の４連休は、すでにお宿いっぱいでした。

 

去年、楽しかったなあ・・・

 

 

さて、

 

 

大天使ラファエルから

今のあなたに必要な

ヒーリングメッセージを

お届けします。

 

 

MEDITATION

 

ゆったりと自分の頭をからっぽにできる時間を

取ってください。

 

ちりのように積もって

あなたの頭を混乱させているひとつひとつを

取り除いていきましょう。

 

思考が整理されず絡み合っている状態では

大切にしたいものが見えなくなり、

霧が晴れることはありません。

 

ゆっくりと自分の呼吸に意識を集中して

雑念を取り払いましょう。

 

余分なものがなくなり、空いたスペースに

光は降りそそがれます。