生活習慣って？






こんにちは😊こうぞうです〜

毎日〜暑い日が続き〜大変な事ですね〜

体調崩して、いないですか？

大丈夫ですか？

札幌は、寒い(笑)

こうぞうは、体調を気づかい～

本日は、jobはOFFしますよ～

素敵なナイスディの為にね❤

充電🔋中～






さて、さて〜



習慣って〜日々の生活において〜自分のリズムですよね〜



無意識に体が動いてしまいますよね〜

日常生活の中で〜テンポヨク〜タンタンと


同じ動作を繰り返すんです〜



そんな習慣って〜素晴らしいですよね〜


でもでも〜いけない習慣もありますよね〜やっぱり〜


食生活のみだれの生活習慣病っていうのもあるのでは？

例えば〜

甘いものばかり食べる習慣〜
脳に栄養とかなんとか〜理由をつけて😁😁

おまけに〜

運動不足の日々〜最悪かな？　
カロリーもいっこうに減らないですよね〜
脂肪燃焼しないよ～😭



かつ〜

大好きば肉類ばかりを食べちゃって〜



野菜をまるで取ってない〜
本当にやばいかも？



不健康な生活習慣によって引き起こされる〜いやな病です〜


食に関しても〜運動に対しても〜はたまた〜勉強に関しても

あなた、あなたにとり〜

習慣の影響力は、

とっても大なんですよ〜



習慣って、

なめたもんじゃないんです〜


ようするに〜あなたの

人生までも変えてしまいます〜

パワーがあるんですよ


なので、

習慣って、ほんとうに大事なんです〜


だから、こうぞうは、まずはまずは〜日常生活を大切にしてるんです〜

意識してるんです～

乱れるのは、一瞬です(笑)

本当に一瞬に崩れます(笑)

そんな気がするする～

日常生活　プラスアルファ〜

自分磨き～

こうぞうの場合は

朝活なんですよ〜

たまには、昼活〜夜活〜しますがね😁😁

極力〜ひとりぼっち時間を大切にしています😁😁


しかしながら〜本当は〜

急に習慣付けようとしても習慣ってなかなか身につくものではないって、思ってます〜😁😁


挫折してしまいます～

体調も関係ありますが......


すなわち～

最後に〜これやってみませんか？




夢を実現できる習慣があるんです〜


え？


なに？

実現可能な
夢を書いた紙をみやすいところにはってみませんか？

夢って言っても～実現可能な

夢ですよ(笑)


アメリカの大統領になるは
ダメ🙅🆖⤵(笑)




実現可能な
夢を書いた紙をみるみる習慣がつくのでは？

毎日見るんです❗

愛用の
手帳でもナイス❤

これって、立派に習慣ですよ〜

ダイエット〜

ドクリツ〜

ナイスjob～

報酬アップ〜

あなた、あなたの潜在意識に必ず〜突き刺さるわけなんです〜


今〜ほんとうにやりたい事〜チャレンジしたい事〜


だれでも〜出来ますよね〜

だれでも〜どなたでも〜

簡単ですよね〜〜

やばいくらい〜頭に残りますよね〜


まったなし効果なんですよ😁😁


では〜そんなあなたは、どうするべきなのか？

どうしたら、実現できるのか？　徹底的に考えて〜即、即、行動にうつしてみませんか？


この紙には〜日常生活で体験した事〜感動した事なども書くようにしてますよ〜

感謝した事も含めて書くんです〜大事は〜どうして？感謝したのか？って事


どうして？感動したのか？って

事❗




記憶って〜曖昧だから😁😁



なんどもいいますよ〜紙にあなたのイメージを書く〜

あなたの思いを書く〜


立派に習慣です〜


大学ノートでも構いません〜


そして、何度も何度も〜みるみる〜


みるみる〜潜在意識が、変わります〜


イエ〜変わるんです〜


どうですか？


ではでは〜