伊勢ー白山　道

テレビの健康番組で、口臭への対策を放送していました。
ある男性芸人の家族が言われるには、男性が朝に起きてソファーに座って居る「３ｍ」以内に入りますと、歯磨き前の息が臭くて近寄ることも嫌だという深刻な相談でした。

病院の歯科には、口臭の度合いを測定する機器が有り、その男性の測定結果は平均値の７倍を超えるものでした。
番組では他の口臭が気になる一般人数名も含めて口臭を測定しますと、歯槽膿漏の有る人も非常に高い口臭数値を示していました。

平均値の１０倍を超える口臭では、気を使って人から１ｍ以上も離れていても、相手にはきつい口臭の不快感を与えているようです。
これでは段々と普段の生活が萎縮して行き、対人恐怖症からの引きこもりにも口臭が原因で成りかねません。

そこで口臭の研究者が提唱した方法が、
・　寝る前に、歯磨きをした後に、
・　大さじ１杯のオリーブオイルを口に含んで、クチュクチュして吐き出す。
・　理想は、口をゆすがずに、そのまま寝る。
・　気持ちが悪ければ、１回だけ、口をゆすぐ。
（ただし、排水管への油分の影響を考慮して、キッチンペーパー等に吐いて、ビニール袋に包んでゴミ箱に捨てることを参考に）

これだけでした。
これを行った翌日から変化を感じ始め、１週間後の全員の口臭測定値は、数分の１以下に激変していました。
特に男性芸人さんの改善は凄くて、基準値の約１０分の１という超低い数値であり、口臭はゼロに等しいものでした。
顕微鏡による口内菌の撮影でも、明らかに激変していました。

外国人の指摘に多いのが、日本人の口臭です。
これは食生活の違いかも知れません。
上記の理屈から言えば、
・　オリーブオイルを常食する国ほど、口臭が少ない可能性。
これが言えると感じます。

でも、和食生活では、オリーブオイルとほぼ縁がありません。
パンの小麦の心配が有りますが、それはパンの量の問題です。
・　朝は、食事の最後にフランスパンの小さい欠片に、オリーブオイルを付けて、含ませて、食べる。
こういう方法も参考になるかも知れません。

口臭が気になる人への参考に、

＊　安価なオリーブオイルで、寝る前の大さじ１杯のクチュクチュを試して見ること。
ガルシアエクストラバージンオリーブオイル ペット 1000ml　
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・　寝る前の微量のオリーブオイルは、翌朝の便通にも興味深いです。

＊　アグリ浜名湖オリーブ園 オリーブリーフハミガキ
国産浜名湖産オリーブ葉粉末配合、赤穂の焼塩配合、自然派石けん素地使用。歯磨き粉。
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成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

口内菌は、常に全身に影響を与える「窓口」です。
この窓口に悪玉菌が多ければ、全身に回る可能性が有ります。
・　歯周病（歯槽膿漏）と心臓病の関係
これは研究者から様々な指摘がされています。

更に踏み込んで、ガンと嫌気性の菌の体内感染の関係性が今は不明ですが、もしこれが証明されれば、ガン患者と歯周病の統計を調べることは意味をなす可能性を感じます。

・　口内環境が寿命に影響する可能性
これに注意します。

老化が進むほどに、歯が欠損して行くことも、実はこれは理にかなった天の延命策かも知れません。
寝込んで歯のメンテナンスが出来なくなった場合、歯は菌の巣窟に成りかねません。
これから寝込んだ高齢者において、インプラント義歯の問題が発生しなければ良いなと心配です。

以上は、私の根拠の無い推測と想像です。
皆さんなりの、参考になれば幸いです。

生かして頂いて 有り難う御座います

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