ホワイトの紫陽花日記～ありのままの自分で

やる事多く詰まったり

することのろくなってきた。

病気進んでいる

朝起きが悪い、現実を話せばがっかりすることあるかもしれない。

コントロールの改善が必要か。。。

１４年選手だもの・・・。

大切な役割を担う重圧とその逆に企画していろんな人と出会い、学びあってきた。

私を支援してくれる人に感謝します。

目に見える人、見えない人のこと。

つながり糸のように。

この間してきたことは

新潟の海がすぐ見えるオートキャンプ場に一泊してきた。

夫婦で力を合わせてテント張ったこと、外で食べる肉がとてもうまい！

しかし、帰った後の疲労が残り体力のなさを痛感した。楽しいこともっとあった。

それは外孫と遊んだこと。

釣り堀し、釣ったにじますをその場で焼いてもらいとても美味しかった。

蔵王のお釜を見て露天風呂に入りました。自然の中にある解放感最高です。

一番の夏の思い出になりました。

楽しいこともあれば苦しいことある。

これから身体にすることは

睡眠をよくとる

腸内環境を整える

ストレッチの強化

それでだめなら主治医に相談の予定です。うまく動かない体に不安なんとしたい。

それにしても

暑い夏が終わらない。

色々ありすぎです。

コロナウイルスなんて去年の今頃想像もつかなかったしね。

自粛ムードの中

友の会の活動企画している最中です。まだ忙しさ続きそうです。

マイペースで焦らずに・・・・。