余生を楽しむように、好きなことをして生きる
魔法の生き方伝道師の舞香です
先日、自分密度100%で生きようという記事を書きました✨
自分密度100%になるとどうなるかというと、世界が自分の「好き」「嬉しい」「楽しい」「幸せ」で溢れるようになります
自分密度100%になるために大切なことは、違和感を１ミリも見逃さないことです。
違和感を見逃さないようにするためには、日頃から繊細に繊細に自分に気がついていくことが大事です。
そのために「この言動の前提には何があるのかな？」と立ち止まって確認してみると良いかもしれません。
例えば、誰かにプレゼントをあげるにしても
純粋なワクワクからなのか
プレゼントをあげることで相手の気持ちを繋ぎ止めようという気持ちがあるのか
によって同じことをしても、発するエネルギーが全然違います。
別に下心があることが悪いというわけではありません。
そうじゃなくて
「相手の気持ちを繋ぎ止めるためにプレゼントをあげようとしている」
ということに気がつけると
その前提に
「何もしなければ相手の気持ちが離れてしまうかもしれない」
という思いがあるということ気がつくことができます。
気がつくことで、その前提のままでいたいのか、それとも
「何もしなくても必要な相手とはちゃんと繋がれる」
という前提に書き換えて、安心して過ごすのかを選び変えることができます。
自分から出る全ての言葉、全ての行動がどんな前提から出てきたものなのかを細かくチェックしていくことで、たくさん自分に気がつくことができます。
たぬきもそうですが、気がつけさえすれば変えるのは簡単なので、口うるさい小姑のように自分の言動を監視していきましょう٩( 'ω' )و
OFUSEから投げ銭ができるようになりました
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今日も読んでいただき、ありがとうございました
舞香
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