こんにちは。

健康管理士で健康総合コンサルタントの武藤です。

「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、本当にそうですね！

ここ数日は、涼しくなってきました。

昨日は、朝晩は寒いくらいに気温が下がったようです。

昔の人が言ったことは間違いないですね。

もちろん、日本は四季があり、季節で天候が変化するのはあたりまえです。

しかし、春分の日と秋分の日は、春と秋の微妙な天候の変化の分かれ目なのですね。

さて、あの暑かった日が懐かしく思うほどの涼しさですが、やはり体に

とっては、暑いより涼しいほうが負担が少ないです。

今日も、いつものように４時半から起きだしていますが、気のせいか

体が軽く感じます。

つい先日まで、就寝時にもクーラーと扇風機をかけていたのが、嘘の

ようです。

朝起きた時に、汗をかいていないのは本当に気持ちがよいですね。

さて、お彼岸も明日金曜日で終わります。

台風１２号も来ていますが、進行方向が東に向いたので関東地方には

影響が少ないようです。

ことしは、梅雨の時期に大雨でしたので、これからの台風シーズンは

被害が少ないことを願うばかりです。

今日も会社内での仕事になります。

お客様と面会しないで、商品を販売する仕組みの構築に努力しています。

では。