みなさま
本日も訪問頂きありがとうございます。
迷える ４０代女性のゼロ地点を創りだす未来コーチ・
つくりんこと村岡 創（つくり）です。
ー前回のブログからー
そう、いくら自分に優先すべき軸に従っていても
この、誰かの時間を奪うことにとっても
気持ちが揺さぶられていました。
わかっちゃいるけど、どうしようもない
そう自分に言い聞かせる状態
これはね、非常に気持ちがネガティブな方向に
矢印が向いていきます。
しかも、1月後半から多発しているんです
↑
でも、これも自分にとっては1つのサインなのね。
このお話は、今度お話しますね。
この自分にとってのサインのお話。
できない、やれないだろうと思うことは
とっても簡単な時もあります。
でも、できないこと、やれないことを
どうやったら？
できるように、やれるようになるだろう？
とほかの視点をもつことが必要だよという
サインでもあるんです。
もう１つは、
いまの自分にとってもほんとうに
重要であり、緊急なことなのか？
重要でもなく、緊急でもないことはどれなのか？
重要だけど、緊急ではないこと
重要ではないけれど、緊急なことはどれなのか？
という、選択し、決断すること。
そして、それは
いまの自分に目を向けることができてる？
あれもこれもを手に入れようとしていない？
自分の疲弊する原因を作ってない？
など、自分のことを大切に扱えてる？っていう
確認のサインでもあります。
こういうサインを見逃さないように
見て見ぬふりをしていかないように
していると、自分の大切なこと
自分の感情がどこに揺さぶられるのかが
どんどんわかってくるんですよー。
今日は日曜日ですね。
残り数時間かもしれないけれど、
明日からのお仕事をスムーズに
人間関係をスムーズに
いろいろな出来事を感じ取るために
１時間でも３０分でもいいので
バレンタインデーのチョコレートを
味わいながらでも、感じてみてはいかがでしょうか。
さてさて、3月からは講座開催してきますよー
予定は、
3月17日（日）で会場を探しております！
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