自分磨きに欠かさせないのは「自立」するってこと？

みなさん、おはようございます。

今日もご訪問ありがとうございます。

 

 

未来建設・コーチ
村岡　誉久吏（つくり）です。

 

コーチング無料体験セッションを、

11月も募集をさせていただきます。

 

 

 

外見も磨いた

内面はコーチングで磨ける

所作も身に着けた

 

でも、何か足りない気がする

 

自分は、どんな自分でいたいか？

どんな自分になりたいか？を探している人が

口癖のように使う言葉は「自立」

 

自立って何だろう？

自分だけで稼いで、生活ができること？

誰にも頼らずに、なんでも自分でできること？

 

たしかに、それも一つなんだけど

これは、生きていくための自立だと思うんです。

 

以前書いた「自立」のお話はこちら

 

 

 

 

自分磨きを楽しんで、頑張っている40代女性が、やっていく自立は・・・

 

自分に正直に、素直になること

 

例えば

・自分がやりたいと思ったことにチャレンジしてみる

・自分だけで無理なら、人を頼ってみる

・自分がどんな人になりたいか？を見つける

など、自分がまだまだ心の奥底にしまい込んでいること

気持ちがうずいているのに、ブレーキをかけていること

そんなことを、まずはなにか一つでもいい

やり始めてみるといいですよ

 

そうは言っても思いつかない人は

自分が知っていること、セミナーなどで学んだことを

周りの人に教えていくっていうのもいいですね

 

そうやっていくうちに、誰かのメンターになってるかもしれませんよ

 

インプットをしたら、アウトプットをしよう

っていう話を聴いたことがあるでしょ

 

そう言われると、セミナーを開く、講座をやる

そんなことを考えてしまうけど

案外、アウトプットっていつでもできるんですよ

 

学んだこと、覚えたこと、知ったことを

家族でも、友人でも、パートナーでもいい

周りの誰かに話してみるんです

 

そうすると、頭では理解しているつもりが

落とし込めていないこと、落とし込めていることが

自分でもはっきりとわかってくると

次に、自分が学ぶことも見つけていくことができるから

 

 

コーチングセッションをしていると

クライアントさんの話から、わたしにも気づきが起こったり、わたしにいま、必要な課題や、やることも見つかることがあります。

 

セッションを始める前のわたしも、アウトプットができない、だから、セミナーや講座をするしかない

そう思っていました

 

でも、それは一つの方法であって、絶対じゃないんですよー

 

そうやって、自分のやりたいと思って、始めたことを誰かに話すことで、これからの自分に必要なことも、さらにやっていくことも、見つけれる女性は、さらに自分磨きに拍車がかかりますよねー

 

 

自分磨きは、いろんな角度、いろんなこと、いろんな視点から見ていくと、やれることはたくさん、あるんですよね（笑）

 

 

ただ、自分だけはどうにも、やりたいことの一歩が踏み出せない

自分が何をやりたいのかわからなくなっている

 

そんな時におススメなのは、コーチングを受けることです。

いまの自分を見つつ、いままでの自分を振り返りつつ、これからも考える・見つけていくことができる。

まさに、一石〇鳥くらいのことができちゃいます。

 

コーチング無料体験セッションを、

11月も募集をさせていただきます。

 

 

コーチングを受けてくださった人の感想はこちら

 

 

 

ちなみに、わたしがコーチングに出会ったのは42歳の時です

 

それから、コーチングを学び、自分もコーチングを受け、

今では

「整理収納ベーシックコーチ」でもあり

「整理収納ベーシックコーチ認定講師」でもあり

 

コーチとして、いろいろなクライアントさんに

コーチングセッションをしていますよー

 

 

できない理由を考えるのもいいけど

時には、ちょっと一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。