占い師(心理カウンセラー)の美月です。


た~くさんのブログがあるなか、

ご訪問いただきありがとうございます。

 

 

おはようございます。

 

今日は、世界保健デー(World Health Day)です。

 

1949(昭和24)年に、

世界保健機関(WHO)が制定しました。

 

 

1948(昭和23)年4月7日に発足しました。

 

 

WHOは、世界保健機関憲章によって

設立された国連の機関であります。

 

 

「すべての人々が可能な最高の健康水準に

到達すること」を目的としています。

 

 

 

 

 

 

あなたは、健康をどうお考えでしょう。

 

 

40歳を過ぎると、

体調(体質)はかわります。

 

 

(健康管理士修了者の私から)

40歳以上のあなたに質問です!!

(男女問わず)

 

 

あなたは疲れやすいですか。

 

 

視力の低下を感じますか。

 

 

腰が痛いですか。

 

 

肩が痛いですか。

 

 

物忘れが多いですか。

 

 

胃腸の調子が悪いですか。

 

 

ヒザが痛いですか。

 

 

耳の聞こえが悪くなっていますか。

 

 

風邪などの病気をしやすいですか。

 

 

感情の抑制ができていますか。

 

 

 

あなたが4つ以上「はい」と応えたのでしたら、

1日分の栄養素を毎日しっかり摂る必要があります。

何らかの栄養が足りていません。

(気になるあなたは、個別メッセージにてお聞かせください)

 

今までの食生活では、

体内の細胞の活性力が追いつかず、

1日の栄養素を摂取できていなく、

身体のあちこちから悲鳴をあげている状況です。

 

 

そして、

4つ以下でも安心はできません。

 

なぜなら、

毎日、かならず(絶対)1日の栄養素を摂っている

という人は少ないからです。

(外食の多いあなたはとくに注意です)

 

 

それから、

健康目的でダイエットされているあなたも、

偏った食事・偏食・食事回数減では、

本当のダイエット成功にはなりません。

 

 

なぜなら、

1日の栄養を摂取し、良質な睡眠と適度な運動と

ストレスのない生活をすることで、リバウンドを

防ぎ、健康寿命を延ばせます。

 

 

主人は、(適度の運動もせず)

あることを続けて、10キロ痩せましたてへぺろ

他の方は4か月間、12名が続けて平均4.3キロ

痩せました。

 

ある1人は、ほとんど生活習慣をかえず、

15キロ痩せました爆  笑

(「痩せたい」と思いましたら、個別メッセージで

  お待ちしております)

 

 

 

         上差し2015年のテーマです。

 

(2020年は、本日発表のようです)

 

 

 

 

 

今はコロナウィルスによって、

日本栄養士会会長 中村氏のメッセージ

もあります。

 

https://www.dietitian.or.jp/important/2020/1.html

(上差しこちらをクリックしてご覧ください)

 

 

年齢問わず、

健康はあなたの命に関わることですから、

毎日あなたが口にするものがあなたにとって

身体のためになる栄養素なのかを真剣に

考えてみてはいかがでしょう。

 

コロナウィルス対策のためにも

免疫力アップに必要なことを見直しされて

みてはいかがでしょう。

(「わからない」というあなたは、個別メッセージで

 お聞かせください)

 

 

外食やコンビニ(自炊なし)が多いあなたも

メッセージでお聞かせください。

 

あなたのよい方位へ、ストレス発散できる場所へ

足を運んでみてはいかがでしょう。

慈悲愛に恵まれることでしょう。

 

頭の片隅に入れて、お役立て頂きましたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

陰徳とは、

 

人に知られないように密かにするよい行いです。

 

よく「陰ながら応援します」と聞きますよねウインク

表だった協力はしないけど、人知れずに

応援するということを意味します。

 

 

 

 

 

 

 

クリックしますと、あなたの陰徳が増えますおねがい


九星気学ランキング

 

た~くくさんの応援ありがとうございますラブ

 

 

 

 

 

 

 

4月7日(火) 庚辰(かのえたつ) 二黒土星(じこくどせい)

 

 

翼(旅行・始まりによい)

 

 

東北 五黄殺(ごおうさつ) 西南 暗剣殺(あんけんさつ)

 

 

 

西北  日破(ひは)

 

 

 

一白水星(いっぱくすいせい)のあなた

 

 

あなたの望むことが成功します!!

 

 

 

西ドキドキドキドキドキドキ

 

 

二黒土星(じこくどせい)のあなた

 

 

 

ことを実行に移しましょう!!

 

 

 

ドキドキドキドキドキドキ

 

 

三碧木星(さんぺきもくせい)のあなた

 

 

前向きに考えましょう!!

 

 

西ドキドキドキドキ

 

 

 

四緑木星(しろくもくせい)のあなた

 

 

前向きでいてください!!

 

 

東南ドキドキ

 

 

五黄土星(ごおうどせい)のあなた

 

 

信念と希望を強く持ち続けましょう!!

 

 

ドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

六白金星(ろっぱくきんせい)のあなた

 

 

女性があなたを助けてくれます!!

 

 

東南ドキドキ

 

 

 

七赤金星(しちせききんせい)のあなた

 

 

楽観的にいきましょう!!

 

 

東南ドキドキドキドキ

 

 

 

八白土星(はっぱくどせい)のあなた

 

 

人生において変化を経験されていれば前向きに過ごしましょう!!

 

 

ドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

九紫火星(きゅうしかせい)のあなた

 

 

あなたが発する言葉をポジティブに変えて過ごしましょう!!

 

 

なしドキドキ

 

 

 

 

ペタしてね

 

 

 

 

クリックしますと、あなたの陰徳が増えますおねがい


占いランキング

 

 

 

た~くくさんの応援ありがとうございますラブ

 

 

 

 

 

ブロトピ:今日のブログ更新