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2018年10月02日

コントラスト

今日は少しまじめなブログ
今日考えていたコト。

毎日、毎瞬、
機嫌良く、気分良くいる事を決めた!
2018.10.2 17:54

今にフォーカスして、
今、気分良い方を選ぶ。
今楽しいと思う事をチョイスする。

コントラストはとても大切で
コントラストがあるから、世界が色づく
コントラストがあるから
自分が気分が良いこともわかる

コントラストはめっけものかもしれない。
その時はメタメタ嫌だけど
出来れば無い方がいいけど、

あったらあったで
これは嫌だ
ココは嫌だと思う気持ちが

こうだったら良いな…の
創造なわけだから
これは気付きなんだと
コントラストが無かったら
普段はわからないこと。

こうしたらもっと楽しい
こうしたらもっとウキウキする

この凸凹で
この世の中のコントラストで
見えるものが増えてる
新しいものを創造して見えている

昨日は喧嘩した。
昨日のコントラスト。
言いたい事をぶつけて、
もちろんスッキリしない。
イライラは返ってくる。

お互いアタマを冷やして
理想のカタチヲ創造して
より良い関係を
より良い日々を創り出す


今日あるものに感謝。
イマココニいっしょにいられるコトに感謝





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posted by maamama at 23:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 1歳5カ月

2018年09月18日

ザ・シークレット丸秘

人生は単純で、
肯定的なものと、否定的なもの。
この二種類のものがあるだけです。

えー。
衝撃的
いま読んでいる本の冒頭にそう書いてあって、
この世を見渡した感スゲーと思ってついつい
ブログに書いてしまいました

だってね、そう分けたら2つだよ、、
そうさ2種類さ!と納得。

今日起きた不運と思えた事も、
肯定的に捉えて自分のパワーをプラスに保つのか、はたまたダイレクトに否定的にとらえて自分のパワーをマイナスにしていまうのか、それはあなた次第と言うわけ

肯定的な気持ちやパワーには、また肯定的な物事が引き寄せられると言う、宇宙のしくみ。
逆もまた然り。

これは訓練でかなり鍛えることが出来るようになるとの事
このことを知った今日、仕事でいくつかのトラブルもあったけど、あたい
それを福原愛級のスマッシュでポジティブ変換してしまいましたわよ

これにて、本日のパワーはプラスで放出したため、
後日、プラスのエネルギーが降り注いで来るわけでR

単純
けど、そうしてる自分はとても元気でいられるし、
少しのトラブルで気持ちが揺れなくなった気がする。

気持ちの良い時間を今日も少しでも長く保って。
至福のアイスを食べて寝ます。
本日のアイスガリガリ君マスカット

本日のアクセス30
On Cloud 9


posted by maamama at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 1歳5カ月

2018年09月17日

ルーティーン

オトコの人は、
とても育児が下手でR。
言い切ってしまってゴメンなさい。
これは、慣れと費やした時間にもよるんだと思うけど。
いつまでも不慣れな上に、どこから来るのその自信ってくらい何故か自信満々何故かパパと出かけると毎回汗疹になって帰ってくる。汗をかいたら汗を拭いてと言っても揺るがないメンタルご立派だからパパと息子と言うコンビを街で見るとヒヤヒヤして仕方がない2人の大冒険って感じの背中がたまらんのだけど、帰ってからあれママにぎっちり怒られるパターンだなぁって感じのパパをよく見かけるその危なっかしい感じとか、手を差し伸べたくなる感じが、パパは得だよね。って時々羨ましくもなるけど。
どうかどうか、無事に帰って来てね2人とも。
2人の大冒険を楽しんできて、
危ないことはしないでね。
と、いつも手に汗。
帰って来るまで心配で。

こんなことって、ずっとなんだろうなって。

ずっとずっと見ていたいけど、

そんなわけにはいかなくて。

その分、夜寝るときは、

ピッタリくっついてネンネ

今日もアタマがオネショ級の汗。
この時間が、とても自分の良いパワーが出てる感じがする。
私のパワーと息子のパワーが融合して、
発電出来るんじゃないかって思う
自分が気持ち良いと思う、
心地よい時間を1日の中で少しずつ増やして行くことが今の目標。
五郎丸のルーティーンみたいなものがあれば、ちょっと気分が悪いことがあっても、
ルーティーンで心地よい場所にいつも行けるって思う

自分的ルーティーンを模索中


本日のアクセス25


On Cloud 9
posted by maamama at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 1歳5カ月

黄色いチョウチョ

お久しぶりの更新です。
なぜか気が向いて久しぶりに更新しようと思ったこちらのブログ
もう、ログインすら出来ないのかと思ったレベルw
何から書いて良いのやら分からんけど、たくさんの人に支えられて、
子どもも1歳5カ月になりました
男の子は大変だけど可愛いって、みんながみんな言うけど、本当に大変だけど、メタメタ可愛い
ブログ更新出来ていない間…
その大変ってやつを目の当たりににしていまして、
謎の10日間の下痢からの→骨折→クループ→オデコを2針縫う本当に信じられないぐらいケガもするけど、その度に見せつけられる子供の回復力と自然治癒力
大人じゃ考えられないくらい、子どもの骨の治りはスゴイ早い事も知ったし、ケガをしても走り回っている子どもを見ていると、大人も見習うものがあるなと思う
顔のキズなんて大人なら2〜3日は凹み、そのキズを鏡で毎日見たり、早く治る方法をネットで探したり、キズを髪で隠してみたり、色々な方法でおそらくキズに集中すると思う。
けど子どもは全く気にしない。
きっとこれが自然治癒力の高さなんじゃないかと思って
引き寄せの法則的にキズを気にすることも、隠すことも、ネガティブな考えだから、そこに引き寄せられる事はキズを治りにくくする量子が集まるわけで、せっかくの自然治癒力を邪魔している事になるのです
だから、全く気にしない子どもは持って生まれた自然治癒力がそのまま発揮されている状態これぞ大人も見習うべきところだなぁと思います
ダイエット中に、毎日体重計に乗っていてなかなか結果が出ない時よりも、
ダイエットをやめて体重計乗らなくなって何故か体重が減る現象もそれなんだと思う
明日から、銀行口座を見るのを辞め、株価のチェックを辞めたら、もしかしたらもしかするかも

自分の人生を、客観的に見ると
スゴイ状態でジェンガが積み上がって
奇跡のバランスで立っているような。
そんな風に思えるけどね、
今日とくに特別な事が何もなくても
今日も楽しいなって思えて、
私は幸せなヤツだなぁと我ながら思う事がある
黄色いチョウチョが庭に来る想像をして1週間。まだ来ないけど、そろそろ来ますかね〜
posted by maamama at 00:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 1歳5カ月

2017年06月23日

gift

気が付けばまたもご無沙汰なブログ

育児に追われ毎日気が付けば夕方という日々を繰り返しております
そして元気にすくすく育っております。

昨日できなかったことが、今日できるようになっていてびっくりする日々

ベッドに縦に寝かせたはずなのに、ヨコになっていてひやりとしたり、
最近はこぶしでバシバシ叩くのが流行りはじめて授乳中もお風呂中もバシバシやられております

育児のストレスがないと言ったらウソになるけど、
周りの環境に助けられ、産後鬱もなく今にいたります
最近はよく笑うようになって、感情も出せるようになってきて成長という感じです

出産祝いで本当にたくさんの方から洋服や雑貨、必要なあかちゃんグッズを頂きました

中でももらってうれしかったものベスト5を私なりに考えてみました

第5位 手型とるやつ。
    まだやっていませんが、おしゃれだし記念になるしイイかなぁと

第4位  バスローブ
今治のマークのもので吸いがいいので、お風呂の時にとても重宝しています。

第3位  kashwereのゾウさん付きブランケット 
https://www.kashwerejapan.com/shops/0050016.html
お気に入りでつかんで離しません。ゾウさんの部分がムリヤリですが枕にもなります。

第2位THE NORTH FACEキッズ用リュック
http://store.united-arrows.co.jp/shop/glr/goods.html?gid=19647423
まだ背負えませんが、お出かけグッズを入れると便利だし、
パパに持たせるとご機嫌ですw

そして栄えある第1位は
おむつ寿司セット
 http://waiya2.ocnk.net/product/63
とにかく笑いました。
これは、私も誰かにあげてみたいと思うギフトでした

頂いたもので一番多かったのはやはりお洋服ですね。おそらく50着は超えました。
かわいいデザインのものばかりです。が、本当にどんどん大きくなってしまうのでもったいなくて

あとは、シルバーのスプーンも4人の方からいただきました。結構かぶるのだなと。全部つかいますね。

あとギフトでうれしいのは、やはりお手紙ですね
印象が違うというか、どんな気持ちで選んでくれたのかがわかったりするのでほっこりします。

こんな感じです。偉そうにすみません。
全部大切に使わせていただきます!

何かの参考になればと〜

2017年04月14日

uUuuuuu.....

Uuuu...産まれました〜

今日で産まれて20日が立ちました
産まれてからおっぱいに追われる日々でなかなかブログも
更新できず今にいたります

いやぁ。出産の感想は、一言でいうと
感動

世間の家族を見ていて
当たり前に子供ができて、当たり前に子供が産まれると思っていたけど、
なに一つ当たり前なことなんてなくて
一つ一つが奇跡の連続だということ。

そして、ある時期からはもう信じるしかないと
心を決めて挑む出産。
こうして母になっていき、家族になっていくのだと実感しました。

まだ見ぬ君よ
すべての日々に愛されるように

わたしの中の小さな太陽
愛されるように願っているよ

本当にこんな気持ちです。

産後はとても涙もろくなるのは聞いていましたが
本当にそうなんですね
私の場合は、不安や悲しい涙ではなく
感謝や感動の涙ばかりですが、
やはり産後はストレスが多いらしく涙でストレスを洗い流すために
出産と涙はsetになっているらしいです。

涙で流したあとは、すっきりした顔で赤ちゃんに笑って話せるように。

出産を経て体に備わっている機能が本当にすごいことに
改めて驚かされています

丈夫な体に産んでくれた親に感謝
おかあさん ありがとう

妊活の時から今もお世話になっているサプリ。
色々なサイトでもランキング上位のベルタ。
やはり、間違えありません!

ベルタ葉酸サプリなら
必要な栄養が取れます




posted by maamama at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 出産

2017年03月15日

そろそろパンパン!

待てど暮らせど来ません。
陣痛
予定日を4日過ぎまして〜
過ぎるとは言われてはいましたが、
やっぱり過ぎました
こうなると、私もパパものんびりしていますが、
周りの圧がさらにすごくなるんですね。
これは予想もしていませんでした
きっと、優しさと心配からそう言ってくれているのはわかるんだけど、
本人としては、言ってほしくなモノなんですね

いろいろとセンシティブになっているのも確か。
こんなことでなんとも思わないと思っていても、
私の周りで生まれる子いたら絶対にほっといてあげようと思いました

子供を授かってから、知らない世界に飛び込み
知らない知識もつき、
知らない場所へも足を運び、
きっとこれからもそうなんだと思います。

人生経験が、自分一人で生きていくよりも確かに2倍3倍にもなる気がしますexclamation×2

色々な陣痛ジンクスを聞いて試しているものメモ
1ウォーキング(今日6.5K)
2オロナミンC飲んで
3今日yogaもしてみよう!
4いつ生まれてもイイよ-と語りかけ。
5週末に焼肉!(焼肉食べるまでは生まれないでと難しい注文をしている)

そんなこんなで、どうなることやらの真っ最中です。

入院道具で簡単洗顔持ちましたexclamation×2
簡単シンプルケア!

「夜はこれだけ?」お肌美人のシンプルスキンケア




posted by maamama at 21:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 40w

2017年02月18日

臨月突入!

お久しぶりのブログになっております
産休に入り時間ができるかと思いきや、
やることもたくさん出てきて、体調は良いものの
ゼェハァと、疲れやすい日々をすごしております

そんなこんなで臨月に突入〜ダッシュ(走り出すさま)
長いようで、長かったと思います。笑たらーっ(汗)
いろいろな心配もつきませんし、
これからのことも、目の前のことも

ただ、一つだけわかることが、
これからは自分だけのことじゃなく
この子のことを全力で応援するということ

そのために、今は栄養のあるものを食べて、
葉酸サプリを飲んで準備をするのみです
ベルタ葉酸サプリなら
必要な栄養が取れます


最近では、しゃっくりだけではなく、何となくあくびも感じる気がします
気のせいですかね?

ともあれ、必要なものがオンパレードですね
気持ちがいいほど、This This Thisのマイケル買いができます

新生児準備でマイケル買いするものリスト

・ベビーベッド
・クーファン
・チャイルドシート
・寝具
・ベビー服
・ベビーコットン
・ベビーオイル
・ベビーせっけん
・ベビー綿棒
・沐浴用エアーバス
・おむつ
・布おむつ
・おしりふき
・おむつかぶれ用クリーム
・バスオイル
・搾乳機
・母乳パッド
・粉ミルク
・哺乳瓶
・哺乳瓶除菌ケース
・おでこの体温計
・だっこヒモ
・遮光カーテン


ふぅ。まだまだあると思うけど、
緊急なものはこれくらいかと

それぞれ何が良いかをサーフィン中
もう、プロサーファーになれそうなくらい

こちらも登録しました↓
買い物に行けなくなるので是非オススメ!





2017年01月24日

美容断食レポ

待ちに待った産休に突入しました

今まで無理をしてても、ムリと気づかないくらい必死に会社に行っていましたし、
雨の日も、雪の日も、貧血の日も、つわりの日も。
ま、皆さんそうなんでしょうね
急に始まった静かな生活に右往左往しています。

気づけばたまひよnetから毎日届くメールも出産まで45日と書いてあったので、驚きました
これから毎日お休みなのは良いけれど、なまけないように
いままで通り毎日7:00には起きてやることをやらないと
毎日、お弁当かおにぎりを持たせるぞ

さて、先日始めた夜だけ美容断食のレポheight="20" />

美肌の人の『何もしてません』は本当でした。


率直な感想が、
やっぱりラク

あれ??って気分になります。
体にしみついた習慣ですねたらーっ(汗)
クレンジング→泡洗顔→化粧水→美容液→乳液 もうベッタベタだった日々。
この工程が日々の日課だったので、
それが、
クレンジング→化粧水→終了

こんなにサボって、肌にいい
クレンジングした感じは、メンソール系のスーッとした爽快感です。
10秒放置して、さっと洗い流して、化粧水シュッ

最初は、ほんとにこれでこんな乾燥の季節に大丈夫なの?と不安もありましたが、
大丈夫でした!
不安ですが、たっぷりと肌に与えるのを絶えてみてください

本来持っている肌力をアップさせる方法なので、
朝本当に肌がサラサラしていて気持ちがいいんです

『美肌は夜つくられる』からと、夜にはたっぴり栄養を?

すると肌の表面は化粧品の油などがびっしり
汗や老廃物を出す役割があるのに、夜に与えすぎてしまうと
出られず詰まった状態になってしまい、化粧品の美容成分も入っていきません

まず排出力を高めるケアから
朝は自分の素肌力でめざめますよ〜

こんなにラクしていいのかってくらいの、スキンケア

試す価値ありです

私はリピ!ポチっと




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2017年01月20日

妊婦さんに苺がおススメ!

今日はとても大きくて甘ぁ〜い苺をいただきました
大きいと中に少し空洞があったりすることが多いのですが、
おっきいのに中に巣?が入っていなくてぎっしり、ずっしりしていましたよ

インスタがあったので貼っておきます。

@kanaetsu_ichigoen

久々に驚きましたね。はい。
すごいですね。農作物を作るのって。

ツヤツヤでピカピカ。芸術作品ですひらめき


しかもここの苺は贈答用の箱もしっかりとしていてブランド化?
されているようで、わたしも何かの時に使いたいなと思いました


イチゴには、美肌・美白効果、むくみ・便秘・ダイエットに効果あり
あとは抗ストレス作用があるそうです!あとは風邪予防、虫歯予防としても有名ですね

しかも低カロリーぴかぴか(新しい)

☆いちごの豆知識☆
イチゴのカロリーは100gあたり約30〜35kcal(普通サイズのイチゴ約8個分)。

いいことだらけ、間違えなく妊婦向き笑
カロリーも気にしなくていいし、
食べるとスッキリするし、つわりの時にもいいですよ〜

今日はなぜか苺ブログでした。

その時期その時期で季節のものを食べるのが、
妊婦さんには良いそうですよ

イチゴ.JPGイチゴ.JPG








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mamaになる予定のmaaと申します。 自分がmamaになるなんて、 いまだに想像つかないけど 日々大きくなるおなか。 それと同時に期待と、不安も大きくなるけど みんなそう乗り越えてきたんだよね。 今しか書けない日々の奮闘記を残せたらと思っています。
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