(2016年の過去記事です)
HANAです*
アーティスト・ウェイ、最後の後日談になります。
ここ数日は、アーティスト・ウェイや
アートセッションを受けてくださった方の
ご感想が届き、ご紹介してばかりでしたが…*
最後に、今回アーティスト・ウェイに取り組んでくれた皆さんに、
これだけは…お伝えしておきたいことを、書きたいと思います!
完走できた方、自分の思うような変化が起きた方はいいんですが…
もし、途中でフェイドアウトしてしまった、モニペが書けなかった、
課題ができなかった…という方がいても、
1ミリも自分を責めないで欲しいんです。
最初の方でも書いたんですが↓
アーティスト・ウェイの大きなテーマの一つに、
「完璧主義をやめる」というのがあるんですね。
アーティスト・ウェイは、はっきり言って課題も多いし、
モーニング・ページは毎朝書かなきゃだし、
完璧にできる人のほうが少ないのでは?と思います。
(何度も言いますが、HANAも100%できたことなんてないですよ!^^;)
ちゃんとやろうとするのはいいことだと思うんですが…
それによって、挫折感を感じて、新たなトラウマを作ってしまうのって
一番もったいない、本末転倒なことだと思うんですね。
それよりも、例えば書いたのがモニペ1ページだとしても、
「1ページしか書けなかった…」じゃなくて
「1ページも書けちゃった!」って思って欲しい!
そうやって、少しでも自分のために行動した自分を
認めてあげることが、何より自分の創造性を大切に
育てることだと思うんですね。
それができれば、アーティスト・ウェイなんて
完璧にできなくてもいいよ( ̄▽ ̄)♪
なので、今年、このブログを読んでアーティスト・ウェイに
少しでも取り組んでみた方は…どうぞ、そんな自分を褒めまくって
ねぎらってあげてくださいね…
最後にお伝えしたいことでした…!
…ほんとはもう2つお伝えしたかったんだけど
簡単に書いとくね
まず、最後の契約書!
本の最後に「これからもアーティスト・ウェイを続けます」っていう
契約書が載ってるんですが、これも自分なりにアレンジして
これからこうなりたい方向とか、書いとけばいいと思いますよ!
これは前回のHANAの契約書~*
「電話でチェック」っていうのは、メールとか、
現代的にSNSに投稿とかでいいと思いますYO!
それかHANAに教えてくれてもいいし…
あ、コチラのfacebookグループもぜひご利用ください!
アーティスト・ウェイ!
https://www.facebook.com/groups/1701674900055071/
それから「書き終わったモニペをどうするか問題」ですが…。
こんな記事がありますので、ご参考まで!
ピアニスティックノート
ジュリア・キャメロンの言葉 78 2014.7.27.ブログより
http://kaorilavender.blog.fc2.com/blog-entry-569.html
ジュリア・キャメロンの言葉を翻訳してくださっている、
かおりさんという方のブログです(情報の宝庫!)。
ちなみにモニペ、HANAは捨てられずにとってあるんですが(^^;)
捨てちゃってもいいみたいですね~。
それぞれの感覚で、決めてみてくださいね^^
ではでは…最後なので長くなってしまいましたが…;;
今回のセカンドシーズンでは、HANAはまたひとつ
世界が大きく広がった感じがしています。そしてそれは
関わってくださった全ての皆さまが、世界を広げて
くださったなあと…
繰り返しになりますが、ご参加くださった皆さま、
いっしょにタイミングを合わせてやってくださった皆さま、
見守ってくださった皆さま、本当に、ありがとうございました…
ゴール・セレブレーションでお弁当をお願いした、
お料理もお蕎麦も美味しかった~
ご感想はコチラまでー!!
↓↓↓
アーティスト・ウェイ感想BOX
創造性開花の12週間プログラム
いっしょにアーティスト・ウェイ!
~エイトシーズン~9/1スタート!
詳細かみんぐすーん!
何それ?という方はコチラ!アーティスト・ウェイって…?
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(原題:アーティスト・ウェイ)」のワークをいっしょにやるイベントです!
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