波奈です＊
アーティストのための
アレクサンダー・テクニーク
@アトリエアムリタ第２回わーず！
大人になるに従って
固めてしまった身体を
可動域を、ほぐしてゆく
それは本当に、微細な揺れ…
意識の使い方、気の巡らせ方
でもほんの少しの違いで
動きが楽になり、大きくなり
芝生に放たれ弾けたように
走り出す子犬のように
どこまでも歩いて行きたくなる
そして身体に刻まれた記憶が
少しずつ浮かび上がり…
ゆっくりと時間をかけて
癒す事もあっていい
常に変化する自分という器で
実験しながら生きてゆく
アコーディオン奏者の方
ああーこれ皆んなに
知って欲しいなあー
身についてしまったクセ
不要な緊張を取り去れば
本来の楽で自然で
静かに充実した流れに入る
なかなか実際に体験しないと
伝わりにくい領域だと思います
アレクサンダー・テクニーク
アトリエで定期開催予定ですので
少しでもピンと来た方
身体の楽な使い方を知って
自己のポテンシャルを発揮したい方
ぜひチェックしていてくださいねー！
来月は3/19（木）予定です
こうじ先生の講義スタイルはゆるくて
アトリエにピッタリ！とは
共催のことりさん談
いっしょにアーティスト・ウェイ！
〜１０thシーズン〜英語強化バージョン！！
2020/2/9〜5/3開催中！
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