【無料】朝のデトックス瞑想会

●【無料】朝のデトックス瞑想会

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

梅雨のジメジメした毎日、いかがお過ごしですか？

夜の寝付きが悪い…

心が落ち着かない…

体調がすぐれない…

この時期は気圧の変化により、自律神経が乱れがちです。

女性のバイオリズムも不安定になり、ＰＭＳ症状が強くなりやすいかもしれません。

コロナストレスもある中、少しでも前向きに、明るい暮らしを送れることを願って

月１回無料瞑想会を開催いたします。

瞑想の復習がしたい！

思考を整えたい！

良い一日をスタートしたい！

そんな方向けとなります。

前回同様、瞑想会のみの参加も大歓迎です🧘‍♀️

心と体は密接に繋がっています。

瞑想を通して、心を晴れやかにリフレッシュしていきましょう♪

オンライン瞑想会・ヨガレッスンのスケジュールはコチラよりご確認頂けます。

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日時)2020年7月12日（日）

●瞑想会9:00〜9:20 無料

●ヨガ9:30〜10:30 ¥2000

zoomを利用したオンラインレッスンです。

無料アプリ登録後、携帯から気軽にご参加下さい。

ご予約はコチラより

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ヨガ・リンパマッサージサロンunico

２４時間ご予約を受付しております。

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アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

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