●自然のちから



こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

ちょっと気持ちが落ち込んだり

ネガティブなスパイラルに巻き込まれたとき

出来ることなら、早く抜け出したくなりますよね。

そんな時は、エネルギーも停滞していることがあるので、無理をせずゆっくり過ごすことが良いそうです。

瞑想は場所を選ばず、静観して、冷静さを取り戻す近道になってくれます。

瞑想の効果と同様に気持ちをリセットできる方法があります。









自然の中で瞑想ができたら、尚良ですね＾＾



先日、立川にある昭和記念公園で、お散歩を楽しんできました。



今はコスモスのシーズンで、可愛い満開のお花に癒されます。



ここはどの季節に行っても楽しめる、おすすめの場所です♪



箱根駅伝の予選会でも使われるようで、今度はジョギングコースを楽しみたいと思います。

日々成長中のお腹のおかげで、ゆっくり時間の流れを感じるようになりました。

今年は大変な年ですが、一度立ち止まって、昨年とは違う角度から色々な景色が見えて

小さな幸せにも気付かされてます。

目の前の日常や、有り難みも再認識する大切な時期なのかもしれません。

妊娠菌が届いたと、嬉しいご連絡がありました。

妊娠を望む全ての方へ届きますように…。