こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

何かと慌ただしく過ごしてしまうと、あっという間に毎日が過ぎ去ってしまいますね。

見えない不安を考えてばかりでは、瞬間瞬間の気づきや感動を楽しむことすらできなくなってしまいます。

カラダも一緒ですね。

私は体が硬いからヨガに向いてない…と思い続けていては体はガチガチで硬いままですし、

ダイエットしてもまた太るんじゃないか…と心配していると本当に太ってしまいます。

もちろん、心をポジティブに明るくい続けるためには、自己ケアは必要かと思います。

私自身も前向きに過ごすために、まずは自分自身をいたわってあげることを優先しています。

ネガティブに感じる時は、心のエネルギー不足サイン。

一番に自分をいたわってあげて下さいね＾＾

今日はお宮参りだったので、久しぶりに着物を着ました。

着付けの先生によると、今年は依頼がたくさんあって忙しいとのことでした。

令和の時代は和装が流行りそうですね＾＾