母ちゃん、休憩

いつもこうなら

母ちゃんの白髪も増えへんのに

3泊4日の北の大地、

楽しんでおいで〜〜✈️

今日から4日間は、

母ちゃんも休憩や〜

でも、

仕事はあるから

明日も5時起きやけどな

あ、最近使い始めたこのアプリ

これめちゃめちゃ便利やねーん

体重や歩数などの管理と共に、

食べたもののカロリーや糖質が表示され

足りない栄養素を教えてくれるねん

例えば、、、

これは朝食やねんけど

食べたものを入力すると、、、

こんな風に。

因みに、サプリとか納豆などは

実際のものは該当欄にないので、

それに近いものを選択してまーす。

するとこんな風に

栄養素が表示されるねん。

朝昼晩と入力が終わると、

トータルのアドバイスが

そして足りない栄養素を補う

おススメレシピまで教えてくれる

レシピを押すと

クックパッドへ飛びまーす

私は無料で使ってるねんけど

課金したら

写真撮ったらそれを画像解析して

何を食べたか自動で項目に上がるねん⤴️

すごい世の中やな

食べ過ぎや栄養不足、

足りない食材を教えて貰えるし

食事の管理に重宝してまーす

バカボンおらんし、

ご飯作るのも休憩したい秋の夜🌙