ちょっと成長してる? | くつろぎ空間美美 笑顔の魔法~いつも心にきらめきを~

くつろぎ空間美美 笑顔の魔法~いつも心にきらめきを~

山口県下松市
くつろぎ空間 美美

ふわっとゆるむ癒やし時間❁

自分の心に正直に
今という瞬間を心地よく
日々をこつこつと丁寧に生きる事をお手伝いします

山口県下松市くつろぎ空間美美
さとう式リンパケアインストラクター松尾 美幸です。

さとう式リンパケアで
何歳でも一人一人身体も心も健やかで、自分がやりたい事に向き合い、人生が楽しいと思える世の中へ

輝ける自分になるお手伝い💞


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今、セルフケアマスター講座で動画録りの練習してて・・・

ダメなら消したら良いのに・・・
誰もいないのに、カメラに向かって緊張してる(笑)

でもね、何度も何度も取り直して、
その時にできたぁーっ爆笑と思った、マスター講座始まって1番最初に録った動画を今見直すとね、

少ーしだけ成長してる気がする😊

今まだ、緊張してガチガチなんだけど、
一番最初の動画を見ると、顔が硬直してる・・・(笑)



なんかね、動画録りをやってて思ったんだけど
自分ってこんな感じで喋ってるんだ!って思ったし、
頭の中を言語化するってとっても大切だなって感じた。

頭の中でわかってても、
上手に言葉に出して説明するってめっちゃ難しくて・・・

言葉にすることによって自分があやふやに覚えてるのが分かるし、わからないことをまた勉強しなおすようになるキラキラ


小さな頃に人前で嫌な想いをした記憶があって、人前も苦手だし、喋りたいことも頭が真っ白になる。
顔も真っ赤になっちゃう💦

そのせいでか?
みゆちん言葉にするのって苦手なので、少しずつでも良いので、自分の想いを言葉にする練習をしてみようと思いました😊

ほんと、少しずつでいい。
自分を表現できる自分になる✨
きっと近い未来にはには、笑顔で話したいことをちゃんと表現出来てる💞

そのためには経験することが大切キラキラ

顔出しも少しずつ😅
 
それでは、今日もワクワクな1日を💞