セルフケアマスター講座☆2日目 | くつろぎ空間美美 笑顔の魔法~いつも心にきらめきを~

くつろぎ空間美美 笑顔の魔法~いつも心にきらめきを~

山口県下松市
くつろぎ空間 美美

ふわっとゆるむ癒やし時間❁

自分の心に正直に
今という瞬間を心地よく
日々をこつこつと丁寧に生きる事をお手伝いします

山口県下松市くつろぎ空間美美
さとう式リンパケアインストラクター松尾 美幸です。

さとう式リンパケアで
何歳でも一人一人身体も心も健やかで、自分がやりたい事に向き合い、人生が楽しいと思える世の中へ

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今日はリバー先生(川島貴幸先生)による23期
セルフケアマスター講座でした🥰


前回から今回のマスター講座までの
この1ヶ月間で

動画録りやbefore/afterの写真撮り
今回のための予習など・・・

色々と課題が出てたので
嫌でも(嫌じゃないけど😜)
自分と向き合って
セルフケアをするようになる😅

最初はね、やらなきゃ!でやっていたことが、
どんどん、やればやるほど結果がでるから
面白くて、今ではセルフケアが楽しくなってきたよ😁

1ヶ月ぶりに合う仲間達もとっても綺麗になってた✨

今回もね皆の前で予習してきたことを披露しました😅

顔に余裕がなく(笑)
緊張してる(笑)

お店でお客様に伝えるのとまた違って

皆が知ってる事を伝えるのは
間違ってないかな?これでちゃんとあってるかな?
と頭の中でぐるぐる🤪

家をでる前に旦那さまに

ちゃんと喋れるか心配💦
ドキドキするって伝えると

上手く喋ろうとするからダメなんよ!
伝われば良いんだから!って言われたんだけど😁

やっぱりテンパってる(笑)

皆も真剣に
この格好で上下に腕を揺らしてると

変な集団やねってリバー先生の一言で
みんなが笑顔に😁


今日も色んなセルフケアのコツを習って

セルフケアだから適当でも良いんだけど、本当に奥が深くて、なんでそれをするのかがわかると、より効果が高まる

ほんと、リバー先生に習えて良かったなって染々思う🥰

次回で最後、あと1ヶ月
もっと綺麗になるよ💗

ではでは(^-^)/

・・・みゆちんも
・・・・そろそろまた、無料セルフケア講座しようかなぁ~🥰
リクエストもお待ちしております✨

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