HappyちゃんＤＶＤ上映会終わりました。

子供達と女性達の潜在意識の扉を開ける愛鍵職人

 
愛鍵セラピストイメージトレーナー

 

NYAKO(にゃこねえ）です。

 

 

 

 

 

HappyちゃんDVDの上映会終わりました。

 

大勢の人が来てくれたよ。

 

 

 

真剣に聞いたり、メモしたり・・・

 

 

 

 

 

一巻より二巻のほうが

個人的にはわかりやすかった。

 

 

 

 

 

 

しーちゃんの解説や

突っ込みがあってこそのこのDVD。

 

 

 

 

 

 

しーちゃんいてくれてありがとう～！って思っちゃった。

 

 

 

 

埼玉県内だけでなく、栃木、都内からも来てくれたよ。

 

 

 

 

私が心に残っているところシェアしてみるね。

 

 

私達はアクセルを踏みながら

常にブレーキをかけている。

 

 

 

 

 

 

嫌な事が起きた時は

最悪！もういやだ！無理だ！と思うのは当たり前。

 

 

 

 

 

そんなの当たり前じゃない、そう思うのは！

 

といったんネガティブ感情をいっぱい感じて出す。

 

 

 

 

 

 

 

この状態は、思考は後ろ向きだけど、

実はエネルギーは前向き！

ここ重要です。

 

 

こういう勉強している人は

基本いい人が多いから

 

 

何かネガティブ感情出てきた自分を

 

こんな感情もっちゃいけない！

 

こんなこと考える自分ってダメだな！

 

と自己否定から入る。

 

 

 

 

 

 

 

 

そこが問題なだけで

 

前向きなエネルギーって

 

ポジティブ感情とは限らない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

一旦、ネガティブ感情を

いっぱい出して受け止めたあと

 

急にポジティブ感情に行くのではなく

じわじわとエネルギーの方向を変えていくということ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どういうことかというと

 

 

 

 

 

 

 

にゃこ先生の解説　ウフフ

 

 

 

 

急にネガティブから一気にポジティブに行こうとすると

 

 

一気に行くということは

ふり幅が大きすぎるため

 

躁鬱状態に近くなり

その後一気に落ちる可能性も高い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうではなくて

じわじわというのは

 

少しずつ少しずつあげていくこと。

 

 

ちょっとの小さな変化を起こすこつは

 

自分が少しでもほっとする考え方

を採用すること。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それを繰り返していけば

そのうちほっといても

 

エネルギーは上になっている。

 

 

 

 

 

 

どゅのーあんだーすたんど？

 

 

 

 

 

 

休憩時間は猫とたわむれる。

 

 

終わったあとのシェアでも

 

みなさん、それぞれが

心に残ったところが違ったように

 

みんな違っていいと思う。

 

 

 

 

自分がいいなぁと思ったところを

取り入れたらいいだけ。

 

 

全部まねしなくてもいいし

できないところを無理しなくてもいいし。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは日常生活に戻って、

 

いかに実践していくか。

 

一度失敗してもまたトライ。

 

トライ＆エラーの繰り返しで

 

今のHappyちゃんが出来たのだから。

 

 

自分がほっとするだけでいいんだよ～～！

 

 

　にゃこ

 

 

どんな自分もまるごとオッケー！