ハッピーエイジングセラピスト講演家

にゃこ姉です。

 

はじめましての方は

 

猫戸縁(にゃこゆかり)の

二部構成 衝撃プロフィール どうぞ!

 

 

 50歳以上の女性達が

 

ピンクハートハッピーエイジングに生きるこつ

ピンクハート自分ビジネスを成功させるこつ

ピンクハート過去の辛さをかえって輝きにするこつ

 

 

年齢を恐れて縛られる生き方とさよなら!

 

リボン リボン リボン リボン リボン

 

 

えいみーちゃんとのインスタライブ配信!終了!

 

 

 

 

見てくれたみんなありがとう!

 

 

 

 

 

ということで

 

エネルギーの使い方わかった?

 

 

 

 

 

 

 

今一度、整理して説明するね。

 

 

 

接着剤顔面噴射!!

 

下矢印

 

キャッ!痛いッ!

 

その瞬間は止めようもない素直な感情。

 

 

下矢印

どうしよう~!

 

今日行けないかも!

 

目がみえなくなるかも!

 

病院行かなきゃ!

 

連絡どうしよう!

 

思考のオンパレード!!

 

何十個のネガティブ感情が

グルグルいくらでも出てくる。

 

下矢印

 

ひとまず、対処方法が温めることだとわかると

お風呂に入る!

 

リラックスできる場所に移動!

 

下矢印

 

 

ゆっくりつかりながら

全ての思考を一旦ストップ!!

 

考えるのを一旦止めてみる。

 

下矢印

 

 

思考がストップしたあと

 

どんどん出てくる痛みに対して

 

自分の感情だけに注目する。

 

 

びっくりしたねー!

 

痛かったねー!

 

ひりひりするねー!

 

驚いたねー!

 

ショックだったねー!

 

 

 

感情をまるごと全部受け取る。

感じ切るまで自分に言い続ける。

(この時一切の思考はストップしたまま)

 

 

下矢印

 

 

これからどうしたい?

 

自分はどうしても行きたい!

 

にゃこ姉に会いたい!

 

今日はこんな事起きたからゆっくり休んで家にいたい!

 

今すぐ病院に行きたい!

 

 

色々な選択の中で

 

これからどうしたいか!

を自分に聞いてみる!

出てきたのはどうしても今日会いたい!行きたい!

 

 

下矢印

 

じゃ、どんな現実になっていたら、行けるのかを考えてみる。

 

 

飛び散った現実は変えようがないけど

 

頭にこびりついた接着剤がひどかったので

 

目には入っていなくて頭だけに飛び散ったことにしてみる。

 

 

 

頭だけだったら、なんとか帽子でごまかして行けるので

 

目には入っていない。

頭にいっぱいついたんだー!

 

とひたすら思ってみる。

 

 

起きた現実を

自分の都合のいいように

なかったことにしてみる。

 

下矢印

 

 

脳はそのことが現実かどうかは判断能力はない。

 

 

自分が思い込む事が現実だと錯覚を起こしてくる。

 

 

 

 

 

自分の思い込みに

現実が合い始める。

 

そうするとなぜか、痛みがどんどん消えてくる。

 

下矢印

 

結果、痛みがとれて、目も開けられるし

 

髪の毛は全部帽子の中に入れ込むことで

 

会いに行けた。

 

 

 

よく見ると、かすかに

右目のまつ毛に接着剤らしきものがついてはいるが。。。

 

見事、自分の設定どおり

 

髪の毛だけの問題にしてしまったエイミー!!

 

 

 

帰ってからもどうしても、髪にこびりついた接着剤はとれないため

 

自分でジョキジョキ前髪をぶった切るwww

 

そして、こうなる!笑

 

 

 

みんなわかったかな?

 

 

これはエネルギーも使っているけど

 

イメージトレーニングの手法も使っている。

 

 

 

 

えいみーはその原理は知らなくても

 

無意識に使っている。

 

 

 

私はこれでも一応プロのイメトレ講師なので

その原理がよくわかる。笑

 

 

 

 

 

そんなパニックの状態で

 

よくその事を使ったなと感心した。

 

 

 

 

 

脳をだますのよ。

 

 

 

 

 

 

割りばしを名刺で切るワークをやっているのはそのため。

 

 

 

割りばしが柔らかいものだと思い込むから

 

すぐに切れてしまう。

 

 

 

 

 

えいみーは

 

その前にちゃんと自分の感情を感じきった後だから

 

それがよりやりやすくなっている。

 

 

 

 

 

 

そして、何事もなく

 

来年9月屋久島でのNYAKO-ENの打ち合わせもできた。

 

 

 

 

みんなに復習してほしいから

 

簡単に流れを説明したよ。

 

 

 

詳しくはインスタのライブ配信に保続されているので

 

聞いてみてね。

 

 

https://www.instagram.com/tv/CFCZnNHg3_f/?utm_source=ig_web_copy_link

 

 

 

 

 

ドキドキ にゃこ

 

 

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