人生の的を絞っていく。

私たちは人生の中で

学校を卒業したり

子育てを卒業したり

定年退職したりと

何かしら目標を定め歩んでいます。

しかし思ったより早く夢が叶ったり、

人生の大半を子育てや仕事に傾けていると

子どもが自立したり仕事を辞めた時に

目標を失い無気力状態になってしまいます。

HSPは他の人の気を拾い易いので

1度決意したものの迷いが生じたり

用心深さから自分の直感を

無かったことにしてしまう時があります。

するといつまでも同じ場所を

グルグル巡っているだけのような感覚に陥り

永遠に出口が見つからないのでは・・と

頭をよぎってしまいます。

そんな時はどうしたらいいかというと

胸に湧き起こる感情を頼りに

選択を意識的にする事です。

歯ブラシの色を見つめてピンとこなければ

→この色は好きじゃないんだな、

　次はもっとよく選んでみよう。

シャンプーで髪を洗ったら

→ちょっと甘すぎるかも。

　私は〇〇系が好きなのかもしれない。

鏡の前で洋服に着替えたら

→自分ではピンとこなかったけど、

　赤を着ると見栄えがするから

　またチャレンジしてみよう。

こうして自分をあらゆる面から観察し

“自分にとってのど真ん中”

に的を絞るのです。

自分の感覚に自信が持てるようになると

自分にフィットするもの・しないものが

わかるようになってきます。

周りの誰もが認めるような人でも

あなたが無理して

付き合うような感覚があるなら

あなたには合わないのです。

不思議ですが、

『大切な存在なんだけど違和感がある』

というものを思い切って断ち切ると

そこに空間が生まれて、

新しい発想やチャレンジ精神が

起こり始めます。

今まで読めなかった本が読めたり

縁のある人に連絡を取ろうと思ったり

全く違う分野に可能性を見出したり

年齢を取っ払ってゼロから始めようと

思えるようになるのです。

大切なことは小さなひらめきや

未知の可能性を否定しないことです。

レールが敷かれてないだけで

時にはあなたが開拓者になってもいいのだと

自分に語りかけていきましょう。