こんばんは😃🌃気づけばこんな時間…(;´д`)、💦




今日のお弁当です🍱








卵焼き



筑前煮(冷凍食品)



豚肉の甘辛炒め


肉じゃが


ブロッコリー



ブロッコリーか彩りを添えてくれます😉


ブロッコリーは、栄養価が高いらしいので、このひとつのブロッコリーが、子どもの地肉になると思いながら、入れています😁



3日前位から、原因不明の腰痛で辛い日々です。


腰痛が出ると、大抵 腎于腎炎の事が多いので、気を付けないと…



それではまた~✋