さっぱりした。 | 躁うつ病と日々の生活あれこれ。

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双極性障害(多分Ⅱ型)病歴20年アラフォー独女の備忘録。

今日は何日ぶりか、お風呂(シャワー)に。
 
うーんと、4日ぶりかな…風邪ひいてたと思えばいいか。
 
 
もともと、お風呂が苦手なのでより一層辛い。

寒いから余計、お風呂場近づきたくないってのもある。

(お風呂場とかトイレって何故あんなに寒いの)←暖房ないからや。

 
準備するまでが億劫で辛いんだけど、
 
えいやっ!と入ってしまえばあっという間です。カラスの行水。
 
 
 
朝は薬だけ(本当は何か食べるべきよね。)で昼までお布団。
 
お昼はさすがに何か食べてお薬。
 
そいで、今日は昼間からシャワーでさっぱり。
 
少し気分がいいです♪
 
 
 
でもやることなすこと興味がわかず、
 
ブログサーフィンしてるだけ。
 
ブログ読むのも辛い時がある。(←内容問わず)
 
 
 
もう少ししたら夜ご飯の時間。
 
それまで寝ないでいられるかな。
 
 

 

 
 

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