ウソこきましたm(_ _)m | 躁うつ病と日々の生活あれこれ。

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双極性障害(多分Ⅱ型)病歴20年アラフォー独女の備忘録。

昨日、外出がキツイ、と言ってたけど、
 
今日は天候も良く、
 
気持ち的には外出したいと思うのです。
 
 
 
でも行動に移せない…
 
せっかく晴れてるのに…
 
はッ!
 
髪の毛切りたい!
 
美容院へ行こう!
 
 
 
ということで、午後も中途半端な時間に
 
おうちを飛び出しました(笑)
 
 
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これはどういう症状でしょうか…

 

外出がキツい、ツラいと思うのは本当。

着替えたり身支度が億劫なの。

 

でもどこかに出かけたい衝動もある。

 

ただ、目的がないから行動に移すのに悩む。

 

今日は、美容院という目的があったので外出に至った。

(もともと美容院は週末に行く予定してたんだよね)

 

でも昨日の場合は、

お天気も良かったけど外出がキツかった。

買い物という目的があるのに。

 

目的云々は関係ないのか?

 

単に、買い物の気分じゃなかったのか?

 

軽躁ってほどでも無い、気がする。

なんでもかんでも病気のせいとは思わないけど。

 

う―ん、引きこもりよりは健康なのかな。

 

週末は心療内科ですが、それまで

外出予定はありません。

 

今日みたいに出かけようという気になれる日があるかな?

 

 

 

 

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