不安定 | 躁うつ病と日々の生活あれこれ。

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双極性障害(多分Ⅱ型)病歴20年アラフォー独女の備忘録。

多分中途覚醒なし、11時起床。
 
目覚めた記憶があるようでないような。
 
昨日早起きしてから
 
昼寝も仮眠も取らなかったからかな?
 
今日も早起き継続したかったけど、
 
ダメだった(;_ _)
 
 
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今日のお天気は強風の中の雨。

 

こんな日は出かけるもんじゃねぇ…

 

せっかく雪が積もったのに今日は雨で。

道が悪いんだよなぁ、ぐしゃぐしゃで。

 

天候も安定してくれれば、気分も安定する気がする。

天候のせいにするのもアレだけど。

 

 

そう言いつつ、また外出したくてウズウズしてる(笑)

 

 

 

 
 

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