中途覚醒あり、7時起床。
寝坊せず（二度寝せず）無事起きられた♪
今日は心療内科受診日。
早めに支度できたので、また1本早いバスで行く。
今日の診察では
要らんことは言わず
睡眠の質を良くしたい、と。
前回から処方されたフルニトラゼパムを増やそうか
迷って、今回は久々にオランザピンの量を調整。
錠剤の量が増えると薬飲みにくくてストレスだわ…
***************************
昨日の夜、母が来て
おでんを囲みました（妹と3人だけど）。
おでんの具、タマゴ多過ぎ、練り物少なすぎ・゜・(ノД`)・゜・
はんぺんもがんもどきもない！ちくわぶはあった！
とりあえず、美味しくいただきました。
ついでに母の年賀状も作成（母のというか実家の）。
作成といってもセコイ感じで毎年作ってます。
1、母が、既存の年賀状デザイン本から好きなものを選ぶ
2、そのデザインをわたしがプチアレンジしてプリントアウト。
狡いな～何しろ新しいデザイン浮かばなくてね…
そして、さすがに古くて安いプリンター、
1枚刷るのに3～4分かかる異常さ。
インク残量がヤバくて全部は刷れなかった―。
後でまとめて印刷して来週渡すことに。
今日、通院の帰りにインク買ってきたので、
これから印刷タイムです。
==========================
ではでは～
今回の処方薬。
【朝食後】
・エビリファイ2mg
【朝・昼・夕食後】
・ロラゼパム0.5mg
・ビペリデン塩酸塩錠1mg
【朝・夕食後】
・バルプロ酸Na徐放B錠100mg
【就寝前】
・ミルタザピン45mg
・フルニトラゼパム1mg
・オランザピン2.5mg→5mg
・ブロチゾラム0.25mg
頼むから眠剤効いてくれ。
