こんばんは
acoです
やれやれ
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何かこんなん
(GIF?)あったww
(GIF?)あったww絵がマニアック過ぎて…
使うかなぁ
って感じです
中でもは、可愛かったので
は、可愛かったので貼っ付けてみましたww
意味はありません
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7日と8日と9日の
次男弁当です
3日はためすぎですよ最近ためること多しですヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
月
日(月曜日)
豚肉のケチャマスタード炒めウインナーじゃがいものマヨ辛子チーズ焼きおくら
豚肉のケチャマスタード★
ケチャップ大1.5 、粒マスタード小2
【豚肉120g、玉ねぎ¼
ピーマン1個、プチトマト3〜4個】
塩コショウ、粉チーズ
豚肉は食べやすい大きさに切り玉ねぎは薄切り、ピーマンは横に細切り
トマトは半分に切る
オリーブオイルを熱し豚肉を炒め火が通ったら玉ねぎも炒め合わせ
しんなりしたら★をからめ
塩コショウで味をととのえる
全体にからんだらピーマンとトマトを入れサッと炒め合わせる
仕上げに粉チーズをふりかける
ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ🍀ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ
月
日(火曜日)
鶏むね肉のくわ焼きチーズinちくわ卵焼きウインナーおくらトマト
鶏むね肉のくわ焼き★
醤油、みりん………各小2
生姜(チューブ)小1
【鶏胸肉(大きめ)1枚】
片栗粉、一味適量
醤油小1(仕上げ用)
今回は☆は省きます
切った鶏肉と★を合わせ
もみ込み5〜6分おく
➀の水分を軽くふきとり
片栗粉をまぶし
フライパンに並べ油を回し入れる
火を付けパチパチいって来たら
中火にし両面焼く
程よく焼き色がついたら
フタをして2分蒸し焼きにする
余分な油をふきとり
仕上げ用の醤油をフライパンを
ゆすりながらからめ一味をふる
ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ🍀ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ
月日(水曜日)
ガパオライス風
★
オイスターソース大2、水大5
鶏がらスープの素小1、醤油小2
砂糖小2
【豚ひき肉200g、玉ねぎ1/2
人参¼本、ピーマン1個】
玉ねぎ、人参、ピーマンを
みじん切りにする
人参はレンジで3分チンしておく
ひき肉をフライパンで油をしかず
炒める
余分な油をサッとふきとっておく
みじん切りにした野菜を入れ
炒め合わせる
★を入れからめる
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昨日の晩ごはん
蕎麦素麺とろろや少しだけ天ぷらも作りました
✼••┈┈┈┈••✼❤️✼••┈┈┈┈••✼
いやぁ
暑いのなんのって
メイクもしたくないわ
って事でマスクしてるの
いい事に最近
ドすっぴんですっ‼
女優さんは顔に汗かかないんですってよ
私? 滝のようにかいてます
汗かかない方(体質?)だったのに
……どっか悪いのかしら
✼••┈┈┈┈••✼❤️✼••┈┈┈┈••✼
最後まで読んで下さり
ありがとうございました
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aco
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