”未来の不安、過去への執着に片をつけていこう。”

やっと仕上がった～～

 

渦巻く海から青い龍のエネルギーが登ってくるイメージ。

点描も適当だな～～～

 

 

日中　何かに手を付ける猶予が無いのでｗ

夫と犬が寝た後の時間が唯一の創作タイム。

 

何しろ毎日予定は予定じゃなくて(笑)

要支援要介護の二人の老人も犬も、私の計画通りには動かない。

これに夜になると酔っぱらいが加わるんだよ～と

お向かいのおばちゃんに言ったら笑われた。

 

お酒飲んだら車も運転できないし

ちゃんとした話も出来ないし

話した内容忘れてるし・・・

 

・・・要介護の老人とそう変わらんわ～～～～～

 

 

 

ＹＵＫＩさんは一緒にブログ更新を頑張っている仲間。

 

別場所でなんとな～～く繋がって

一度はリアルで会ったこともあるはずｗ

 

今はお互いの努力を見守って応援している仲間です。

これからもよろしくね～～～。

 

 

この記事の彼女の心象や見ている風景が

私の中にある風景ともなんとな～～～くリンクしてて

何度も読み返した。

 

私も実は昔自分でテストをやって結果がHSPとでた。

 

以下はグーグル先生から

 

HSPとはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを指します。 HSPの人は日頃からささいなことに疲れやすかったり、人の感情に巻き込まれて苦しい思いをしたり、頼まれごとに対して断れずに自分のことを責めやすいといった特徴があります。

 

過去自分が繊細だとはっきり思ったことはないけれど

自分の子供時代や思春期

結婚して出産育児や震災を経た今振り返ると

 

こういった特性で「周囲」に対して

勝手に悩んだり落ち込んだりまたは罪悪感や

孤独や僻みなどを強く感じていたな～～～

と思う。

 

感じる自分の感情の起点が

「他人の顔色」だったり「他人の言動」だったから

いつも評価や貢献度などを無意識に求めては

受け取って喜んだり　与えられなくて怒ったりしていた。

 

それが自分自身だけでなく

幼い子供やＨＳＰとは真逆なタイプの夫に対して

噴出してしまう時があって落ち込むときもあったと思う。

 

それが全て自分のせいだと思っていたからに他ならない。

意志や心がけで変えられるはずの

自分の行動の怠惰や自分の意志の弱さだと思いながらの

瞬間的にそうさせた環境や事象を探して

「自分のせいではない」と思い込もうとしていた。

 

それだけ打たれ弱いし改善することも苦手だった。

 

だけどその行動や思考の反応や結果のパターンが

自分の意志の力やサボりの結果ではない。

 

単に脳の働きの傾向が

一般の平均数値より傾いた分野が

普通の人よりも多くて幅が大きいのだとも思う。

 

それを出来ないこと自体

また出来ない自分を責めたり

出来ない理由を脳内で探して逃げ道を確保するのは

きっとすごく無駄な抵抗なんだ。

 

頭が多動気味で

やりたいことを整理できないし

やらずに終わってることも多い私を

出来ないと責めるよりも

 

人よりもトライ&エラーが多い人間なのだと

褒めるほうに降参していきたい。

 

良くすること

改善することも大事だけど

きっとそれより大きな変化があるのは

ブログ以外は三日坊主の自分をそのままで置くこと。

 

私は私だけの色や形に人生しか生きられない。

その未来のために

今すぐ後悔や言い訳する時間を

脳内から消してみよう。

 

気になって仕方ない人の目線や評価も

自分の中だけの出来事だと納得しよう。

 

人は自分が思うよりもずっと一人一人で生きていて

互いに影響を与え合う範囲は極端に狭いのだから。

 

関わるなら良い事楽しい事で

互いに巻き込まれていきたい。

 

自分とも人とも

「夢を見せ合う関係」でいたいよね。

吾郎さん。