ということで、ウチの子どもも、そのタイプを使ってます。（自分で切ってしまって、また寝る、というときもありますが）
しかし、妻がいうには、それだと自律神経に良くないのだとか。
理想は、光。
強い朝日を浴びて、目を覚ますのが一番、なんだそうです。
確か以前、睡眠時無呼吸症候群の人の治療法で、寝ているときと、起きている時の差をはっきりさせて、グッスリと寝られるように、起きるときは強い光を当てる、というのを聞いたことがあります。
しかし、実際の問題として、めざまし時計にそんな機能はないわけで、そうなると、起こしにいく人がカーテンを開けて、日の光を部屋に入れる、ということに。
そう考えると、目覚まし時計のおすすめは、子どもより早く起きる親ってことになるのでしょうか？
と、思っていたのですが、光で起こしてくれる目覚まし時計を発見。
全額返金保証付きなので、試してみるのもいいかも？
光目覚ましinti4（起立性調節障害）