遅すぎる記事アップ～

(来る8/15にも、企画があるので

早くあげたかったのですが～)

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ＧＷに行ったヨガ企画では、

◎6～7組の「4歳～70歳代のご夫婦まで」

…お集まり頂きました

会員さん(キッズ体操)のお子さん連れや、

そのご家族(シルバーさん含む)、

また普段ご自分がヨガに出ていて、

今回は男の子の小学生のお子さんをお連れになったり

感想をいくつか頂きましたので、

一部抜粋(※読みやすく一部加筆)して載せます

↓↓

『(キッズ体操のお子さん&お母さんより)

日頃、子供も手がかかるし　仕事もしていて

自分の時間はほぼつくれないので

定期的にヨガに行ったりはできないのですが、

体は疲れがたまって

色々痛い所がでてくるのはよくあって

自分だけでは正しい対処法が分からず

ピップエレキバンとか使ってましたが
 

“体を動かす事によって改善していく”という

先生に教えてもらったことは

家で少しの時間があればできる事なので

とっても実用的だしありがたかったです


先生に教えてもらった体のポイント箇所は

よく重だるかったり痛かったりしてたので、 
 

今回参加できてよかったです』

『(シルバーお父さんより)

参加目的であった

姿勢の悪さの矯正に取り組むきっかけになりました

ありがとうございました』


 

『(シルバーお母さんより)

背中のコリをほぐすやり方で

ボールとブロックはとても良かったです。

ボールは特に細かなコリに効果的でした。

これからはこの2つを取り入れて

毎日が快適に過ごせるようにしたいと思います。

中身の濃い勉強を有り難うございました』

『(4歳さんとお母さん)

娘が3才(※正確には3歳さんでしたね)にて

身体の滞りがあるなんてショックでした(´д｀|||)

結構食事気を付けているので。
 

ですが、一緒に参加したことで、

娘自信がからだのケアの必要性を少し意識したようで、

1日おきではありますが声をかけると、

お尻だけはマッサージさせてくれるようになり、

花粉症の症状も薬を飲まなくてよいくらいになってます。

自ら催促してくることも増えました。

何よりも、娘が毎日イライラして、話を聞いてくれず、よくケンカになっていたのですが、

衝突が減り平和な毎日になり、

ちゃんとコミュニケーションとれるようになりました。

娘のエネルギーが地に足がついた感じがします。

だから、また開催していただきたいですが、

うちの子には少々長すぎたようで(￣ー￣)

やはり4才以上が良いのかなとおもいました(。>д<)

もしくはもっと短い1時間コースか途中休憩入れつつでないと、

ダメだなと感じました

最後の飴とチョコはかなり喜んでいました』

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…というワケで、

ワタクシも勉強させて頂きました☆

次回の企画は、

◎【会員外OK☆】8/15(水)10:30～「ﾍﾟｱor親子 de 呼吸ﾖｶﾞ」企画

ですっ

ここ最近、

◎結局、【呼吸のしかた、ってめちゃめちゃ、毎日を変えるやん】

ということで

普段のヨガ中も、基本的に

◎その練習をポーズと共に行うのですが、

⇒今回もその流れ、および【お互いに、呼吸、どうなってる】

…と、知ること。

そして、【導く】こと。

ま、やってみま～す(笑)

※8/5現在、残り【１～２組】です(ヨガ)↓↓

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スタジオMAY 柳内緑(やないみどり)

料金やスケジュールは→スタジオWebサイト

体質改善ヨガとセルフケア＆キッズ体操のスタジオメイ　at岡崎市