月550円【mayオンラインヨガ✨ご案内】*3/8更新 セルフケア整体&動く瞑想♪ | スタジオメイ♡からだみ呼吸ヨガ&仙骨ケア整体~@岡崎市

スタジオメイ♡からだみ呼吸ヨガ&仙骨ケア整体~@岡崎市

ヨガ&仙骨ケア整体で自分と対話しながら(≒内観)、どんどん軽く&しなやかな強さのバランスを作っていきます✨ヨガブロック・テニスボールはものすごい味方♡~お仲間募集です~

★オンライン参加の

手順へjump★

 

 

 

 オンラインyoga ご利用者さまの

 

映像について

映りはいろいろ工夫して下さっているおかげと

家の大型テレビのおかげで問題なく見られます
ついでに音声もスピーカーを取り付けてみたので、

話もしっかり聞き取れております🆗👍

細やかなご配慮に感謝しています✨

 

 

からだが楽に♪

オンラインヨガを2回やってみましたが、

私の体によいようで、

腰痛が楽になるのを感じます

 

 

習慣化・プラクティス

移動時間がなく、自分の都合に合わせて

できるので気に入っています🐷

 

一週間に数回、ヨガタイムを設けるお陰で、

身体の時間を確保する事ができて嬉しいです。

 

 

個々の状態にもケア対応

〈受講者さん〉

夜中のトイレの回数が増え、起きたとき

熟睡感があまりなく、眠りが浅いのを感じます。

 

↓↓

 

〈may対応〉

夏の疲れで【腎臓が硬く】

なっている方が多いです。

テニスボール ケアをやってみましょう

(*レッスン内で説明)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
 
スケジュールこちら🌷
 
 
オンラインヨガ参加
実際のご購入は
*まず当オンラインヨガでは
【みなさまの様子
ワタクシから見えません👀】

…が、事前に
ご自身の状態 & 良くしたいこと等を
お聞きし、レッスンに反映できます🐤

 

事前のメッセージ・カウンセリングで
みなさまの状態をお聞きし

レッスン内で効果的に
お伝えします💓

個別フォロー体制もあり〼

↓↓

*見え方はこんな感じです

↓↓
💚冒頭の基礎ケアです

↑↑

「仙骨≒骨盤をほぐして」

根本から自律神経を整え、

 

脳の炎症を鎮め、

免疫力もメンタルも整える秘技

 

です(・∀・)

↓↓

*使用するケアグッズ

下段にあり〼

 
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

からだみ呼吸♡オンラインヨガ


10時半~(火)&木&日で

オンラインLIVE


*後から参加もOK

ヨガ 岡崎市 月謝

お試し申し込みあり〼
または 【メール】 にて📧

セルフケアグッズのご案内♡

 

冒頭に「おしりほぐし」で

テニスボール&ゴルフボール

またヨガポーズをインナーマッスルから

効果的に行うため
【ヨガブロック】を使います🆗

 

使い方動画 https://youtu.be/rL1icfNgP4k

オンラインヨガ セルフ整体 自律神経 セルフケア

           

◎ひのきボール購入案内 

ご視聴 STEP.1

●ご記入のメールアドレスへ

視聴アドレスを前日にお送りします📧】

 

※ZOOMより簡単な
「簡単視聴もご案内」致します🌷
↑↑
お申込 or 問い合わせ頂いた方に
お教えします。

 


(一応こちらのご用意も、あるとベターです)

↓↓

 

スマホ&タブレットの方は

事前にZOOMアプリをインストール*】

 

*ご案内アドレスを”事前にクリック”すると
誘導画面になり、インストールできます🆗
 
パソコンの方は

Chromeブラウザからアクセスを基本に

 
…して頂くと、スムーズに
LIVE画面に進みます。
 

ご視聴 STEP.3
❶当日、10時15分くらいから

※遅れてもお入り頂けます

視聴アドレスをクリックして頂くと、

スタジオの様子が映ります💚
※音声は、まだ聞こえません


スマホ・タブレット

【左下のWi-Fi/携帯のデータを押し、

「LIVE配信に接続しますか」が
出たら、OKで進んで
 

パソコンは画面に
【コンピューターのオーディオを
使用して接続】
・・・等が出ますので、選択

スタジオの音楽が聞こえたら
待機OKです🌼

 

 

※みなさま側の音声&映像は

 

オフ=ワタクシからも見えない設定
していますので、
 

マイクと映像マークの
斜線〼が入ったままで大丈夫です 🆗

 

 
* 斜線がついていない場合、再度押すとつきます

最終的にワタクシが調整します、
ご安心ください🐸

 

ご視聴 STEP.4
個別フォロー

【月1回=25分
ZOOM対面:1,190円】
可能です🐰

*メッセージでのご質問
(継続の仕方など)は無料です🐥


●各レッスン終了後、
後から参加版の視聴案内
が付きます✨


*試し2回目
【初回、うまく行かなかった場合
【初回から~2週間以内】に可能です🌸
~自分を感じ、軽くして行きたい方、

ご一緒しませんか✨〜

 

スタジオメイやないみどり