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運動初めて１ヶ月。 ２回目の体組計 すこーしだけど、変化が見えました🎵 体重は、減らなくて😂 ρ(тωт`) ｲｼﾞｲｼﾞしてたけど。 筋肉量と、ミネラル量と、基礎代謝量は増えてました🎵 コツコツ、がんばろう😊 運動される方は、ミネラルの補給は必要ですよー♥️ 今日のボクササイズは、キツかったなー。 みなさんの、ウェアがカッコいい✨ ニューウェアも、ニューシューズも欲しくなっちゃうなー #基礎代謝をあげる #筋肉をつける #目指せ❗引き締めボディ #今日はキツかった #植物系ミネラル #生きるために必要なもの

Mihoさん(@anuenue_miho)がシェアした投稿 - 2019年Feb月18日am6時59分PST