勤務先の破綻のカウントダウンにより精神的に病み、更には足首の故障が長引き、最悪のコンディションで迎えることになった10月7日開催の流山ロードレース。でも、久々のこの緊張感。そして、終わったあとの爽快感。一時的ではあるが、カタルシスであった！
10月6日（土）
面接を受けた会社から合否連絡が延期になりもやもやしたまま連休に突入。更に右足首の故障も癒えず…。流山ロードレース本番を翌日に控え、少しでも走っておくべきなのだろうが…精神はかなり滅入っていて、右足首も通常歩行に支障があるレベルのため、大事をとってジョギングはお休み。こんなコンディションで本番は大丈夫なのだろうかと不安ばかりが募る…。午後はプレ幼稚園に通う娘の運動会だったので園庭で軽く走る。
10月7日（日）
遂に迎えた流山ロードレース！オレにとって市民ランナーデビュー戦となる大会。
受付開始30分前には会場となるキッコーマンアリーナに到着
息子の習い事が重なり、嫁ちゃん、子供は会場に来れなかったので、寂しく一人で記念撮影（苦笑）
スタート45分前のスタートゲート
レースがスタートした午前9時半は気温30℃、湿度58%。この日は千葉県内15観測地点のうち13地点で30度以上の真夏日を記録するなど各地で気温が上昇。流山ロードレース大会に出場した10～60代の男女11人が、レース中に熱中症の症状（脱水症状や足のけいれんなど）を訴え、救急搬送され、9人が入院し、2人が軽症だったらしい。
こまめに水分補給をしたおかげで熱中症にはならなかったが、暑さのためペースは上がらず、完走は果たしたもののタイムは散々…。右足首も腫れたままでまともに歩けない状況で、会社の破綻問題・転職活動で精神的にも不安定だったのも、もろに影響したかな。
会社の破綻問題は自己責任ではないにしても、自身の調整不足など反省点は多々あった。しかしレース直前の高揚感はプレーボールがコールされる直前の高揚感にも通じるところがあり、とてもワクワクした。走り終わったあとの達成感は9回までフル出場したような達成感に通じるものがあった。楽しかった！
●ジョキング実施履歴はこちら
次のレースは1月13日の松戸市七草マラソン大会。転職先も決まったので情緒不安定になることもないだろし、今回の反省点を活かし、調整に励もう。
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10月6日（土）
面接を受けた会社から合否連絡が延期になりもやもやしたまま連休に突入。更に右足首の故障も癒えず…。流山ロードレース本番を翌日に控え、少しでも走っておくべきなのだろうが…精神はかなり滅入っていて、右足首も通常歩行に支障があるレベルのため、大事をとってジョギングはお休み。こんなコンディションで本番は大丈夫なのだろうかと不安ばかりが募る…。午後はプレ幼稚園に通う娘の運動会だったので園庭で軽く走る。
10月7日（日）
遂に迎えた流山ロードレース！オレにとって市民ランナーデビュー戦となる大会。
受付開始30分前には会場となるキッコーマンアリーナに到着
息子の習い事が重なり、嫁ちゃん、子供は会場に来れなかったので、寂しく一人で記念撮影（苦笑）
スタート45分前のスタートゲート
レースがスタートした午前9時半は気温30℃、湿度58%。この日は千葉県内15観測地点のうち13地点で30度以上の真夏日を記録するなど各地で気温が上昇。流山ロードレース大会に出場した10～60代の男女11人が、レース中に熱中症の症状（脱水症状や足のけいれんなど）を訴え、救急搬送され、9人が入院し、2人が軽症だったらしい。
こまめに水分補給をしたおかげで熱中症にはならなかったが、暑さのためペースは上がらず、完走は果たしたもののタイムは散々…。右足首も腫れたままでまともに歩けない状況で、会社の破綻問題・転職活動で精神的にも不安定だったのも、もろに影響したかな。
会社の破綻問題は自己責任ではないにしても、自身の調整不足など反省点は多々あった。しかしレース直前の高揚感はプレーボールがコールされる直前の高揚感にも通じるところがあり、とてもワクワクした。走り終わったあとの達成感は9回までフル出場したような達成感に通じるものがあった。楽しかった！
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次のレースは1月13日の松戸市七草マラソン大会。転職先も決まったので情緒不安定になることもないだろし、今回の反省点を活かし、調整に励もう。
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いきさつを拝見しておりましたので、
本当にほっとされたと思います。
これからもますますご活躍下さい!
マラソンも色々ある中完走されたのですね。
野球好きな2児のパパさんの精神力に脱帽です。
私は足腰のダメージが遂に回復せず、
しばらくは走る事ができなそうです(T_T)
まずは本当におめでとうございます。
なかなかアップされないので、仕事の事情と足首故障でよもやのDNS(マラソン用語で、did not start=棄権)またはDNF(did not finish=時間オーバー失格、または途中リタイア)かとやきもきしておりました。
足に古傷あっても健康維持のための生涯スポーツとしてはいちばん手軽なのがジョグ。
10キロ何度か踏んで、ハーフへのチャレンジアップ期待してます！
足腰のお加減は如何ですか？私も足首を故障し、休む勇気も必要だと痛感しています。焦らずじっくり治療し回復の際にはまた走れるようになることを祈っています。いつか大会でお会いできるといいですね！
デビュー戦は外的要素があったにしても調整不足等、自身のコンディション管理の未熟さを痛感させられた大会になりました。暑さ対策も全然できていませんでした。高温時のランニングでなにか心がけていることとかありますか？アドバイスいただけましたら幸いです。
大会前日の調整もウォーキング程度でいいのですね。とても参考になります。まだまだ先になりそうですが、あと数回10kmの大会で調整し、来年あるいは再来年には足立フレンドリーマラソンというハーフマラソンに挑戦してみたいです。