草的な日々

今日のよるごはん（草食編）









★なすたっぷりの煮びたし


　　　えのき
　　　椎茸
　　　しめじ
　　　舞茸
　　　なす
　　　オクラ






★長芋の塩焼き


　　長芋






★豆腐とかぼちゃのサラダ


　　　豆腐
　　　かぼちゃ
　　　アボカド
　　　トマト
　　　きゅうり





★切り干し大根とにらのキムチ和え



　　　切り干し大根
　　　人参
　　　にら
　　　ねぎ
　　　キムチ
　　　









（肉食編）










★鶏肉と長芋の塩焼き

あとは同じ















＜今日のねこ＞

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