川口市30代40代からはじめるパーソナルトレーニング【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】

 

プライベートサロンH&Sでは、川口市近辺にお住まいの30代40代の方からご利用をいただいています。

 

一番多いご要望がダイエット。

 

ドレスを綺麗に着たいからダイエット

二の腕、背中を引き締めて細くなりたいからダイエット

結婚式が近いから今のうちからダイエット

 

など、きっかけはさまざまです。

 

 

 

中には、ダイエットにチャレンジしたけど、うまく効果がなかったという方もいらっしゃるのは事実です。

 

フィットネスクラブ、スポーツジムなどでは、自分一人でトレーニングをすることになり間違ったやり方になってしまうからケガや関節痛になってしまった。（自己流）

 

エステに通っても高額なためなかなか続けられないし、通えても辞めたら太ってしまった経験がある。（他人頼り）

 

食事制限や食事コントロールしても健康的に痩せられなかった。（栄養不足）

 

 

 

ダイエット効果が思うように出ないには、理由があります。

 

パーソナルトレーニングなら、毎回マンツーマン指導なので普段友達には聞きにくい話なども相談することが可能なので、積極的に質問していきましょう。

 

他にも、家でできる筋トレやストレッチなども聞いておくことで一週間を有効に使うことができますね。

 

他人任せにならないように、自分から進んで行動できるようにダイエット自立していきましょう。



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加圧スペシャルインストラクター
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤　史隆
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プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI
㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/
〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
tel：048-494-8088
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