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今日も機嫌よく過ごせましたか?

 

 

あなたは、こんなことで悩んでいませんか?

 

仕事関係の会食の場や合コンなどの自己紹介で、

自分をアピールしたいのに、何を話せばいいかわからないまま時間が終わる。

 

 

これって別にあなただけの問題ではなくて、日本人あるあるだったりするんですよね。

 

 

昔から、欧米人から

「日本人は何を考えているかわからない!」

と言われるというのは定番のネタじゃないですか?

 

 

でも、だからと言って日本人がみんなアピールが下手だったというわけではないんですよ。

 

自分が好きなこと

 

自分が嫌いなこと

 

自分の趣味

 

自分の会ってみたい人

 

自分がやってみたいこと

 

などを、淀みなくスラスラと話せる人はちゃんといるんですよ。

 

 

 

あなたも、自分の趣味を聞かれたときに、

 

「うっ・・・」

 

と言葉に詰まってしまうことがありませんか?

 

趣味なんて誰にでもあるものだと思いきや、いざとなると

 

読書とか音楽鑑賞

 

となんとなく答えてしまう人が多いんですよね。

 

 

それでは、

 

『自分のことをスラスラと答えられる人』と、

 

『趣味ですら言葉に詰まる人』とでは、

 

どんな差があるんだと思いますか?

 

 

それは・・・

 

経験の棚卸しをしているかどうか?

 

なんですねえ。

 

 

 

 

たとえば、

 

あなたは嫌いな仕事を答えられますか?

 

その嫌いな仕事は、具体的にはどの部分が苦手なんですか?

 

 

逆に、好きな仕事は?

 

 

なんていうことを、

自分の中で整理できている人は、

 

仕事先でのちょっとした雑談でも、

 

大切な面接の場でも、

 

合コンでも、

 

自分のことをスラスラと説明できます。

 

 

また、自分が整理できている人は、相手が話しやすい質問をできます。

 

 

それができるなんて、仕事でもプライベートでもすごくいいと思いませんか?

 

あなただって、ほんの少しまとまった時間を作れるなら簡単にできるんですよ♪

 

 

このメール講座で棚卸しできますよ〜。

  ↓↓↓

 

 

僕の自己紹介はこちらです。

 

 

 

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さて、瞑想の時間ですよ。

 

瞑想は、自分の棚卸しをするのにも役に立ちますよ。

 

 

リラクゼーションの手順を音声で残したいと思います。

 

リラクゼーションの姿勢ですが、

座禅のように座ってもいいですし、

ベッドや布団の上で寝転んでいただいてもいいですよ。

 

姿勢を作ったら、目を軽く閉じてください。

 

そして、私が声をかけますのでその手順でゆっくり体を緩めていってください。

 

 

 

 

 

ご相談、お試しセッションのご希望などはこちらからどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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