豚肉をサッと湯通し

ざるに上げておきます

彩りよく野菜を選べば
バランスが良くなるので
好きなもの・あるものから
選んで一口大に切ります

味付け調味料 例 1人分
醤油大1 ゴマ大1 生姜汁少々

野菜を炒め豚肉を加えて
調味料を入れ全体を混ぜ
少し煮詰めます

できたらご飯の上に盛り付けまーす

お好みで豆板醤 みりん
みそ味 ハーブ風味などなども

炒め油も自由にアレンジ
わたしはピュアオリーブオイル
それぞれの家庭風 自己流で

お味噌汁など添えて
いただきま〜すヾ(๑╹◡╹)ﾉ"