子育てで大事なことは、「待ちの姿勢」でしょうか。
子どもが自分でやっていたら、たどたどしくても、手を貸した方が速くても、
「待って」その子のペースを尊重して、「できた」という自己肯定感を積み重ねることが大事なのですよね。
頭ではわかっていても、疲れていたり、急いでいたりして、「もうこれ以上は待てない」と思うことも多々あります。
幼稚園くらいまでは、思い通りにいかなかったり、お腹がすいたり、疲れると、ギャンギャン泣きます。
そうしたら、どうにか気を持ち直せるように、働きかけます。
「うるさい」「いらない。だまっていて」と反抗されても、家事はやらねばなりません。
頭にくることを言われても、正論を言い返すべきかどうか考えて、言わない方が良ければ我慢します。
もう、育児は、かなりのストレスです。
かわいいし、楽しい時間もいっぱいありますが、ストレス発散する時間も必要です。
そんなストレスの発散方法。
毎日の生活の中で簡単にできる気分転換の手段です。
その１：自然の力に癒される。
子どもと一緒に、海や山へ行きます。
田舎の良いところですね。
気軽に行けます。
一緒に身体を動かして、外だと喧嘩も減って、楽しい笑い声が多いので、リフレッシュできます。
P.S
最近背中にニキビができて困っていたのですが、気になる背中ニキビジェルを発見。
これから乾燥しがちな季節なので、保湿には気をつけたいと思います。