1dayアロマクラフト講座「ストレスケアのためのアロマテラピー」

 

 

ナード・アロマテラピー協会認定校

Aromatherapy School

ｔｒｏｉｓ

 

 

美容・健康・ハウスケア。

作って、使って、実感しながら、

暮らしに活かす楽しみがたくさん詰まった

アロマテラピーの教室です。

 

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自然な香りで

心も体も暮らしも満たされる

アロマフルな暮らしで

 

何気ない日常を、

ちょっと上質な日常に。

 

 

千葉県柏市で

NARD JAPANの認定校をしております、

アロマの教室 trois（トロワ）の

佐藤三知代です。

 

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昨日は

4月に開講を予定していた、

「1dayアロマクラフト講座」を

やっと実施することができました。

 

 

この講座は、

ナードのアロマテラピーをベースに

1つのテーマを1回完結で学んでいただきながら、

アロマクラフトを作ってお持ち帰りいただけます。

 

 

資格を撮るほどではないけれど、

アロマを暮らしの中で活かしてみたい、

健康維持や不調の改善に役立ててみたい、

 

 

そんな方にぴったりの講座です。

 

 

 

 

さてさて、

 

 

今回のテーマは

「ストレスケアのためのアロマテラピー」。

 

 

ストレスと無縁では

生きていくことが難しい、

現代を生きる私たち。

 

 

コロナのことで

様々なストレスを感じている方も

多くいらっしゃると思います。

 

 

 

講座では、

 

・ストレスって何？

 

・ストレスが全くない生活はダメ？

 

・ストレスは体のどこで感じてる？

 

・ストレスを感じると体はどんな反応をおこす？

 

・ストレスケアにアロマが効果的なのはなぜ？

 

・ストレスケアに効果的なアロマは

　どんなものがある？

 

 

そんなことをお話していきました。

 

 

 

作ったクラフト

 

＊ストレスケアと安眠のためのバスオイル

＊ストレスケアのためのアロマブレンドオイル

 

の２点。

 

 

↑左がバスオイル。右がアロマブレンドオイル

 

 

ブレンドオイルの方は

ロールオンタイプの容器に入れて

お持ち帰りいただきました。

 

 

 

手首につけて香りを楽しんだり、

紙や布につけたり、

マスクの外側に少し塗布してみたり・・。

 

 

ロールオンタイプの容器は

いつでもどこでも持ち運びできるので、

 

 

ストレスケアに役立ってくれる香りを

楽しむことができます。

 

 

↑

こんな感じで使っていただけます。

 

 

 

ストレスとは無縁ではいられない

現代を生きる私たち。

 

 

このアロマクラフトが

少しでもお役に立てると良いなと思っています。

 

 

ご参加いただいた生徒様から

素敵なプレゼントをいただきました＾＾

↓

 

 

夏を感じさせる

鮮やかな黄色やオレンジのブーケに、

 

教室がパッと明るく、

そして活力をいただけたような気がします。

 

 

植物は、その姿、そして香りで

人の心を整えてくれる力がありますね。

 

 

ありがとうございました！

 

 

次回の「1dayアロマクラフト講座」の

テーマや日程は、

近くこちらでお知らせいたします＾＾