ナード・アロマテラピー協会認定校
Aromatherapy School
trois
美容・健康・ハウスケア。
作って、使って、実感しながら、
暮らしに活かす楽しみがたくさん詰まった
アロマテラピーの教室です。
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自然な香りで
心も体も暮らしも満たされる
アロマフルな暮らしで
何気ない日常を、
ちょっと上質な日常に。
千葉県柏市で
NARD JAPANの認定校をしております、
佐藤三知代です。
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フードセラピーブログにも
どうそお立ち寄りくださいね
本当に「美味しいもの」は、
体の底から湧き上がってくる「本質的な喜び」
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今日から7月。
外出自粛が解除されてから、
戸外でお買い物やお出かけなどを
楽しむ機会も増えましたね。
でも、
withコロナの暮らしにおいては
自分でできることはしっかり
対策しながら
外出の機会を楽しみたいものです。
今日は
外出先から帰ってからの手洗い用に、
ナチュラルな液体石けんを使った
シンプルな抗菌ハンドソープを作りました。
フォームボトルに入れて使うので、
やさしい泡状になって使うことができます。
使った材料はこちら
↓↓↓
*液体石けん
パックスナチュロンの台所用石けん
*プラナロム社のティートゥリー精油
*写真にはありませんが、精製水。
(水道水でも大丈夫)
台所用の石けんで大丈夫?
と思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、
合計化学物質が何も添加されていない
シンプルな液体石けんであれば、
実は
台所用、ボディ用、洗顔用、手洗い用
などと、いちいち分ける必要はありません。
特に合成香料を使った
強い香りや残り香ばかりを歌った
洗剤や柔軟剤には
経皮毒の心配があります。
敏感肌の方や
化学物質に対して敏感な方、
自然な素材を暮らしに取り入れたい方は
原料などの成分をチェックして
シンプルで質の良いものをベースに、
使う場所や用途に合わせた
精油などをブレンドして
使い分けることをお勧めします。
容器も使う場のインテリアにあったもので
選ぶことができるので、
スッキリと美しく
自分らしいテイストで
毎日の暮らしを楽しむことができますしね^^
今回使った液体石けんも、
脂肪酸カリウムだけのシンプルで
上質な液体石けんです。
自然の植物が持つ「抗菌力」を活かした
手洗い用の石けんを作るのが目的ですので、
このシンプルな液体石けんをベースに
ティートゥリー精油をブレンドしてみました。
ティートゥリーは
オーストラリアに自生する芳香植物で、
原住民アボリジニの暮らしに根付いた植物。
その健康維持管理には欠かせないものとして
大切に利用されてきた植物です。
フレッシュでスパイシーな香り、
とても優れた抗菌作用を持ちながら、
刺激が少ないという性質。
免疫調整作用なども薬理作用にも期待できる、
アロマの初心者の方でも
とても使いやすい精油です。
ただし、
3歳未満の乳幼児や敏感肌の方は濃度を低くして
使うことをお勧めします
精油も高品質なものを
選ぶようにしてくださいね。
合成香料を使ったものなど、
いわゆる「まがい物」には
植物が本来持つ力はありません。
自然のもの、
天然100%のものを選ぶことで、
植物が持つ本来の香り、薬理作用、
目には見えない植物のエネルギーを
活かせるようにしてくださいね。
さて、
出来上がりはこんな感じ。
ティートゥリーの香りが
フワッと広がって
洗い上がりも気持ち良いです。
梅雨時のうつうつとした気持ちも
キリッと引き締めてくれる感じ。
とっても簡単なので、
ぜひ作ってみてくださいね。
250mlのフォームボトル1回分の
レシピをご紹介しておきます^^
↓↓↓
① 液体石けん50mlを容器にいれる
(合成化学物質が添加されていないもの)
② ティートゥリー精油40滴を
液体石けんに加えてよく振り合わせる
(精油濃度1%強)
③ 精製水か水道水100mlを計量し、
容器にいれる
④ よく混ぜ合わせて出来上がり。
このレシピでの出来上がり量は約150ml。
フォームボトルの容量は250mlでなくても、
お手元にあるものに合わせて調整してくださいね。
植物が持つ香り、薬理作用を
暮らしの中でどんどん活かしながら
シンプルでナチュラル、アロマフルな暮らしを
楽しみましょう!
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香りを楽しむだけじゃない、
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合格までしっかりサポートしていきますよ^^
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