こんにちは！
スミレです。
本日もお読みくださり
ありがとうございます
あなたは
気分が落ち込んで
どうにも回復できないときって
ありませんか？
ワタシは昨日が
まさにそんな感じでした。
とくにこれといって
嫌な出来事があったわけでもない。
カラダもまあまあ元気。
けど、どーにも気分が上がらない
どーしても気になるあのことが
頭から離れない
考えれば考える程
どツボで
上手くいかない未来ばっかり
想像してしまって
もう吐きそう…
って、そんな感じだったんですよねー。
いろんな知識を総動員して
考え方変えようとしたけど
どうもダメで。
そんなモヤモヤのなか
ひーん
って思いながら
って思いながら早くに眠っちゃいました。
そしたらなぜか今日は
気になる未来や
上手くいかない現実は
なにも変わってないのだけど
昨日みたいには
気にならないのです。
そのことに気づいたのは
二人の友人の話からでした。
一人は
「昨日までは体調について悩んでたけど
今日、解決したの！」
と連絡があったこと。
そのメールをみて
「あぁ、ワタシも今日は昨日みたいに落ち込んでないじゃん」
って気がついて
「でも、なんでだろ？？？」
って思ってた。
その後、同じ治療家仲間の
友人から連絡があって
「仕事はどう～？」と
近況報告してたときに
「ぼちぼちかな。今日は全然だけど昨日は休む間もなくて、日によって違うんだよねー」
と聞いて
あ！
と思ったの。
・昨日は落ちてる人が多かった
・今日はそうでもないらしい
世の中にそんな人が多かった。
ワタシも同じく。
そっか！
気持ちが落ち込んでいると
どうにもできなくて
それがまた悩みのタネになって
負のスパイラルにはいってしまうこと
よくあると思うけど
そんなときは単に
「お天気のせいね！」
とか
「体調イマイチなのかな！」
っていうことに
しちゃえばいいのだ！
（お年寄りにはよくそう言ってるわ
）
）カラダはなんともないのに…
ってのも見当違いだったのかもしれない。
（自分のことは案外過信するよね
）
）そんなときに
ヘンに答えを探そうとしたり
深掘りしようしなくていい。
それより
ゆっくりお風呂に入ったり
さっさと眠ってしまったほうが
ずっとずっと解決に近づく。
カラダのエネルギー循環が
上手く行ってないときに
いろいろ考えたところで
さして変化しないのね。
カラダは発信機であり受信機なんだもの。
チューニング狂ってるのに
「聞こえない！」って
ラジオに怒ってるようなもんだ。
まずは電池変えてみるなり
チューニング合わせなおしたりが
先だよね。
そんなそんな大前提のことも
どツボのときは
忘れちゃうんだなー。
と、戒めも含め
今後、忘れないように
ここに書いておこうと思いマス
ビーマーライトペンも
何かをどうにかしようとしてやるんじゃなくて
いつもの健康な自分に戻ろう♪
って気持ちでやるのが
一番いいです！
いつもの自分？ちょっと違うかw
良いエネルギーを発していれば
良いものがやってきますから。
あー、「治そうとしない」っていうのも
治療をするときの大前提なのに
すっかり迷路に入ってたー。
あなたも
ココロの迷路に入ってしまったときは
カラダにやさしくしてあげてくださいね
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