フォトセラピーで心のピントを合わせる、心柄フォトグラファー吉兼立雄です。
先日、ネットの記事で世界的サッカー選手のイニエスタが鬱だったというのが載ってました。
世界中が注目する選手だから、メンタルも強靭なのかと思ってましたが、そうでもないようです。
そりゃそうだよね、プレッシャーなんて想像もつかないくらい大きいだろうし、公私ともに注目されているのだから。
鬱病って人からはすごく分かり難い。
私も以前鬱病で、約1年仕事も出来なかった経験があるから、想像はつくけれど、周囲からはほんと分かり難いのですよね。
最近はずいぶんと理解がされてきているのですが、数年前は周りからこんな風に言われたものです。
あいつは暗い。
よく仕事をさぼる。
時間にルーズだ。
いつも疲れて寝てばかりいる。
ネガティブなイメージしかないですよね。
自分でもどうしようもないのですよ。
なにせやる気も起きないし、頑張ろうと思っても踏ん張りがきかない。
鬱病という自覚はなく、
なんとなく最近疲れが抜けない、
また一日が始まるのか・・・
仕事行きたくないなあ・・・
そこに周りからの怠け者と見るような視線や言葉があると、そりゃあ辛いもので、そんな言葉をかき消したいと焦る。
日本人って長時間働いたり、人から見て忙しいということを評価するところがあるから、辛いという心の声を無視して頑張ってしまうのだけれどね。
鬱っぽいと感じたなら、鬱病になる前に誰が何と言おうと休むことです。
それであなたの人間としての価値が下がるわけではない。
無理して倒れたら倒れたで、批判する奴はするから放っておけ。
鬱っぽいとか、疲れが抜けないなら、
とりあえず寝ること。
倒れてしまったら、好きなこともできなくなってしまうのだから。
【イベント情報】
12月23日（日曜日）11時～17時
ウインクあいち（愛知県産業労働センター）8階展示場
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
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名古屋市を中心に、愛知・三重・岐阜で活動していますが、日本全国出張可能です。
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10,000円＋出張料 データ6枚（別途消費税）
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