毎日忙しさに紛れて、ついつい自分のことを後回しにしてないでしょうか?

 

 

まあ、そんなこと書きながら、私自身も結構自分のことを後回しにして、普段生きているかもしれないなって思ったんですね。

 

で、昨日は一日、自分の好きなことしかしない、好きな人にしか会わない日というものにしてみました。

 

 

毎日朝5時起きなのですが、7時頃に起きて家で簡単な朝食したあと、まだ誰もいない公園で写真を撮る。

 

少し早目の昼食と言えばもちろんこれでしょ(笑

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いや~冷えた体には沁みましたね。
 
 
その後は普段行けない映画を観たりとか、自分の好きだけで行動してみてわかったのは、
 
心がとても穏やか。
 
 
まあ当たり前と言えばそうなんですが、こんなにも時間がゆったりとしているのは新鮮でしたね。
 
 
目先のんで仕事とか、人との約束とか、どうしても時間に限りがあるものを優先させてしまいます。
 
でも、一番大切にしなきゃいけないのは、誰あろう自分自身だと思うんです。
 
 
いつも自分のことは後回しにしているあなたも、たまにでいいので、自分の好きなことしかしない日って、過ごしてみるといいですよ。

 

 

 

 

 

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前回の東京開催も、笑いと感動のオンパレードだった講座です。

 

受講者の人見麻紀さんのご感想

 

受講者のなかりえさんのご感想

 

一度読んでみてくださいね。 

 

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