気づき満載の日々の暮らし。

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 夫とワンちゃんの三人?家族の
 喜怒哀楽

‘お通じ’の話(ごめんなさい)

2018年08月16日 | 日記
ご先祖様をお見送りして
また日常が動き出します

昨夜は、友人の住む長崎の精霊流しがあり
今日は、京都の五山の送り火
今年もお盆が終わり
秋の気配が日に日に増していくはず?

台風も次々に発生していて大事に至らぬよう
願います


テレビ番組の‘たけしの家庭の医学’で
『便秘解消法』を紹介していました
モニターの女性がその解消法に挑戦し
なんと効果てきめんで
何十年にも及びいろんな事を試してきたのに
解消されずにいた方が

三度の食事の後、『キウイフルーツ』を食べる
一日一個以上

『キウイフルーツ』の高い保水力と繊維質で
腸内の『便』をスムーズに押し出してくれる
とのこと

たまたま、キウイが十数個入った箱のまま買っていたので
試しました
朝、いつもは梨とかブドウを夫と半分こ
それが丁度いい量なのですが
夫には梨を一個食べてもらって
私はキウイを一個全部
甘いのもあれば、酸っぱいのもあって
ちょっと・・・

昨日の朝から始めて今朝二日目
昨日は‘お通じ’ありましたが
それはキウイの力ではなく私のサイクルとしての
通常の‘お通じ’です(3~4日に一度)

今日はどうでしょうか?

モニターさんは一日3個で驚く効果

キウイがあと8個あるので8日間一個づつ食べてみます

私の『便秘』は若い頃から酷いもので
海外出張の一週間、一度も無しで帰国
殆ど毎回
会社でも‘もよおしてきた’と思っても
あとで・・・と行かずに放置
タイミングを逃すともうダメでした

専業主婦になって、時間も自由なのに
家事やタイミングで行きたくても行けない
そんな状況ってありますよね

そのてん、夫は自由奔放
家でも外出先でも、もよおしたら所構わず
何を措いてでも
羨ましい、その神経!

特効薬は‘キウイ’でもなく、薬でもなく
運動でもなく
所構わず、状況構わずの
神経なんでしょう

無理!無理!









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