状況が動かない時、
どえらく悲観してしまう時がある。
まるで世界から、
自分が要らないと言われた様な錯覚で苦しむ時がある。
そういう時、
好きなだけ浸るのもあり。
雨でも降っていようものなら、
とことん落ち込んで引きこもってみたらいい。
内側の声だけ聴く。
死にたい、とか、
もう終わらせたい、とか、
なんで自分だけ、とか、
そういう、どうしょもない声に耳を傾けてみる。
けど、この声って、普段から自分の中にある声なんだ。
普段から、ちょっとうまくいかない度に、
自分を貶め続けている悪魔の声なんだ。
ねえ、いつからなんだろう？
こうやって自分にダメ出ししているのは？
なんで始まったのだろう？
目を閉じてみて、
見えるかな？
その始まりの日の事。
あなたが馬鹿にされた日だったり、
誰かの期待に応えられなくて、
その誰かをがっかりさせた日の事が。
もしも見えたのなら、
伝えてあげて欲しい。
大丈夫、氣にしないで、と。
その時のあなたに。
うまく生きなくていいから、楽しく生きるんだよと。
さあ、今日も楽しく生きる為の一歩を始めよう。
ほんの少しの事でいいし、
出来る事はなんだろう？
難しい事じゃなくていい。
今日、あなたが出来る選択はなんだろう？
それは偉大な一歩なんだよ。
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