”踊れるからだ作り・体幹を鍛える”前にもご紹介しましたが、 体幹を鍛え、バランス感覚を養うポーズです。 ブログランキングに参加しています。ポチッとお願いします。m(__)m ↑ ↑ ↑ ここをクリックして下さいね。