新型コロナの対策というか予防として免疫力を上げるというものがありますね　(・∀・)

ただ免疫力を上げるにしてもマスクや消毒のように何となく効果が実感できなのが正直なところ。。。

寝る事。睡眠はストレス軽減や体力回復に効果があるのはほとんどの人が知っている事ですがこれがなかなかできない（と言うかしないのか・・・）

でも寝るだけで免疫力が上がってコロナに感染する（または感染しても大事には至らない)可能性があるならこんな簡単な事はないかも知れないです。。。